在日常生活中，做好癲癇的護理，不僅能夠防止并發癥的發生，還可以對癲癇起到輔助治療的作用，可見，癲癇的護理工作對于患者是十分重要的。那么，如何進行癲癇合理的護理呢?接下來就為大家詳細介紹癲癇合理的護理方法。

　　如何進行癲癇合理的護理呢?下面就是專家為大家做出的具體介紹：

　　飲食：癲癇患者切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發癲癇發作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會誘發癲癇。

　　睡眠：癲癇應避免勞累，保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇患者的活動。癲癇患者應保證睡眠時間，成人至少保證每天睡眠79小時，兒童至少816小時。

　　心態：研究表明，精神緊張、悲觀失望等可促使癲癇發作。多數癲癇患者因長期反復發作，以及社會上某些人的歧視而悲觀失望。對此，癲癇患者要樹立戰勝疾病的信心，保持樂觀情緒，正確對待疾病。

　　活動：癲癇患者生活中要注意適當運動，如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動，若病情穩定，還可以打籃球、踢足球等，適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。但不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故。

　　以上介紹的就是癲癇合理的護理方法，相信大家已經十分清楚，這些就是關于護理癲癇的注意事項的介紹，相信大家已經十分了解。患者家屬一定要做好癲癇的護理工作，因為科學的護理對癲癇可以起到輔助治療的作用。