癲癇護理也是要講究方法的，就好比戰(zhàn)場打仗需要計謀，也是講究方法的一種體現(xiàn)，同樣，癲癇護理的方法怎樣講究呢?有哪些好的方法呢?下面為大家作相關(guān)的知識介紹，希望能幫助您解答您心中的疑惑，對此種疾病有更進一步的了解。

　　1、保持良好的心態(tài)

　　護理癲癇方法有哪些，護理癲癇患者就要鼓勵病人積極參加有益的社交活動，以減輕心理負擔(dān)，保持心情愉快，但是活動不能過于勞累，要適合癲癇患者疾病的康復(fù)才可以。同時還要幫助癲癇患者釋放負面的情緒，很多患者認為自己的病不能治愈，所以情緒很低落，不自信等，所以應(yīng)幫助癲癇患者進行情緒的調(diào)節(jié)。

　　2、飲食

　　癲癇護理要點要注重飲食。飲食要以營養(yǎng)為準(zhǔn)則，可以多補充維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素，那么就可以多食用蔬菜水果。米糠、麥麩，同時還應(yīng)多食粗糧、魚、蝦、蛋、奶補充豐富的維生素D和鈣質(zhì)元素，所以癲癇患者一定不要偏食挑食，飲食要營養(yǎng)均衡。

　　3、適當(dāng)?shù)幕顒?/p>

　　癲癇病人的病情如果有所控制，那么就可以參加適當(dāng)?shù)囊恍┗顒樱裆⒉?、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運動，因為適當(dāng)?shù)捏w育活動可以增加神經(jīng)細胞的穩(wěn)定性。但是癲癇護理要點注意運動強度不要過大，以免對病情康復(fù)不利。

　　4、充足的睡眠

　　睡眠不足會誘發(fā)或加重癲癇發(fā)作。因為過度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內(nèi)乳酸堆積，血液偏酸那么就非常容易誘發(fā)癲癇發(fā)生。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足，腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。所以癲癇病人保證充足的睡眠，成人至少保證每天睡眠7-9小時，兒童至少8-16小時。

　　5、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和習(xí)慣

　　要培養(yǎng)癲癇患者養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和習(xí)慣。要按時休息有一個正常的作息時間，不熬夜，保證睡眠的充足。在飲食方面宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，癲癇患者不宜吃辛辣，油膩煎炸的食品，同時還要改正過飽與饑餓，戒除煙酒等不良習(xí)慣。

　　在此提醒癲癇患者及家屬，癲癇護理一定要講究方法，一定要去正規(guī)醫(yī)院就診，不要盲目輕信廣告，并不是說所有的廣告都不可信，使我們要用我們的慧眼去識別，去鑒別，否則，癲癇沒治好，積蓄也花的所剩無幾，給家庭帶來沉重的負擔(dān)。