患者們在治療癲癇病期間，還是需要掌握癲閑病的#!好護理方法的。其實只要是與癲癇發(fā)病息息相關(guān)的影響因素，都需要避免接觸，更需要提高防治意識。很多患者都會因為生活習慣不好，無視疾病的存在導致病情加重，為了能夠盡快的回到健康生活中，各種護理措施都不可少。

　　人們只有在睡眠狀態(tài)下才能得到充分的休息，因此平時不可以經(jīng)常熬夜，更不能在熬夜的時候喝咖啡或濃茶等，這些飲品本身就具有興奮性的作用，對癲癇發(fā)病的影響不小。而且保證充足的睡眠時間，不斷的提高和改善睡眠質(zhì)量，保持室內(nèi)空氣清新，溫度適宜，還是至關(guān)重要的。

　　此外每天堅持適當?shù)倪\動鍛煉也不可小覷，俗話說生命在于運動，不僅能夠改善身體健康狀況，還能讓患者們變的心情愉悅，有效的釋放壓力，緩解情緒。不過運動方式的選擇一定要正確，像太極拳、散步或慢跑等，都是很不錯的選擇，但是嚴禁從事劇烈運動，如攀巖或蹦極等。

　　而且患者們還需要在家人的幫助下，做好心理方面的治療及護理措施。長期發(fā)病總會讓患者們的心理出現(xiàn)一定的問題，如抑郁、自卑或是絕望等，有些患者還會產(chǎn)生輕生的念頭。遇到這樣的問題，就需要多與他人交流，敞開自己的心扉，必要的時候去咨詢心理醫(yī)生，從而走出陰影。

　　當?shù)弥d癇病的#!好護理方法之后，就需要付諸于實踐中了。其實癲癇病治療起來并不像患者們想象的那么復雜，只要能夠遵守治療原則，一邊治療一邊護理，并保持一顆平常心，很多難題和困擾都是可以解決的。只不過治療此病所需時間很長，還是需要患者們長期堅持下去的。