一些癲癇病患者總是處于反復治療的狀態中，治好之后又出現反復發作的情況，其實這與他們的生活習慣等方面是有重要關系的，所以我們在治療的同時，還要注意從多方面來養成好的習慣，良好的生活習慣，不僅能夠幫我們抵制疾病的入侵，更能幫助我們更好的治愈疾病。因此，好的生活習慣，是必不可少的。

　　成年癲癇患者應該養成哪些好習慣?

　　1、注意防止其他疾病的出現。生活中的一些小疾病往往會誘發癲癇病。所以成年患者要注意防止感冒、發燒、細菌感染，以及各種顱內感染、腦外傷等引起的癲癇發作。如果患者一旦發生了顱內感染性疾病，應及早診斷治療，切忌不可諱疾忌醫或者是久病不治。

　　2、成年癲癇患者還應該戒除煙、酒，因為煙、酒均能刺激人體腦神經系統而誘發癲癇，尤其是飲酒對癲癇病人的害處更大，慢性酒精中毒可引起大腦皮層結構和功能改變，從而使癲癇發作。所以成年人要禁忌抽煙、酗酒。生活中成年癲癇病人要注意堅持不間斷的服藥控制癲癇病情，避免出現藥物的少服、漏服。同時癲癇病人要注意定期的到醫院復診。

　　3、充足睡眠。睡眠不足易誘發癲癇，因此一定要能夠充足的睡眠，不要熬夜，尤其兒童患者更應能夠充足的睡眠時間。

　　4、勞逸結合：過重的體力勞動，過度緊張的腦力勞動，劇烈的體育運動可誘發癲癇。因此，癲癇病人必須注意勞逸結合。學校、社會對癲癇兒童的學習不宜要求過高。成年人的學習也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇發作。

　　5、情緒樂觀：實踐證明，精神緊張、悲觀失望等可促使癲癇發作。多數癲癇病人因長期反復發作以及社會上某些人的歧視而悲觀失望。癲癇病人要樹立戰勝疾病的信心，保持樂觀情緒，正確對待疾病。有了良好的心里狀態，積極配合醫生，堅持長期治療，絕大多數病人可基本治療而過上與正常人一樣的生活。

　　專家告訴我們，為了防止癲癇治好之后反復發作給我們帶來更多的傷害，對于癲癇病患者來講一定要養成合理的生活習慣，了解了上面這些注意事項之后，一定要在生活中做出實際行動，必須用實際行動來證明，同時也希望大家都能夠盡早的脫離疾病。