患上癲癇的人群遍及各個年齡階段，雖然成年人身體狀況相對其他年齡的人群來說要良好些。但是成年人患上癲癇的數量也不在少數。對于成年癲癇患者來說，#!重要的是怎么應對癲癇。這其中就包括對成年癲癇的治療與護理。我們現在著重談的是護理這方面。我們請專業的癲癇病醫師來為我們講解。

　　對于成年癲癇護理要避免哪些惡習，主要表現在以下幾點：

　　一、導致免疫力降低

　　對于成年人癲癇如何護理這一問題，也表現在有些成年人癲癇患者生活不規律，長此以往降低身體免疫力，容易感染病毒，引發成年人癲癇。成年人癲癇患者要養成正常的作息時間，不要過“夜貓子”的生活。晚上早點休息，早上早點起床。保持充足的睡眠對成年人癲癇患者很重要。還有在固定時間內就餐，就餐時間也要規律化，不要為了工作、學習而就餐沒規律。沒規律的就餐容易造成人體本身的調節能力下降，進一步引發癲癇發作。

　　二、過度消耗體力

　　有些成年人癲癇患者如果經常加班，經常進行劇烈的體育運動或體力勞動，過度消耗體力。這些很容易使患者身體及精神出現問題，進而引發癲癇發作。為此，成年人癲癇患者對于自己的工作切記不要過度勞累。畢竟身體才是革命的本錢，不要為了學習和工作拖垮身體。

　　三、加大心理壓力

　　成年人癲癇患者不知道自己會在什么時候癲癇發作，癲癇發作時會出現什么壞的情況等等未知數，給成年人癲癇患者造成一定的心理負擔。另一方面的心理壓力來自社會對成年人癲癇患者的不理解、歧視?，F實生活總有人對成年人癲癇患者唯恐避之不及，讓成年人癲癇患者心理蒙上了一層不受人歡迎的陰影。因此，成年人癲癇患者會出現精神緊張、失望等悲觀情緒。悲觀情緒極其容易引發成年人癲癇的發作。所以成年人癲癇患者自己要給自己信心，消除悲觀的情緒。家人也要對成年人癲癇患者進行心理疏導，因此大家一定要做好成年人癲癇如何護理這一工作。

　　以上幾點是成年癲癇患者經常出現的問題，在生活中經常忘記自己身患疾病，任性妄為的去做一些對自己不負責的事情，導致身體日漸虛弱，癲癇也無法得到控制?；忌狭税d癇，就應該好好地護理身體，而不該繼續沒日沒夜的加班加點。愛惜身體，既是對自己負責，也是對家人負責。