生活中中一起癲癇發作的原因有很多，體育活動也被一些患者和患者的家屬劃分到了會引發癲癇的列表當中，因此很多的患者及患者家屬認為，一旦患有癲癇就要停止一切的體育運動，防止運動更會引起癲癇發作或發作增加而導致意外傷害。那么究竟患者和患者家屬的這種想法和做法到底對不對呢，下面小編就為您介紹一下，癲癇的患者到底可不可以參加體育活動。

　　癲癇的患者都知道，要想控制好癲癇，癲癇的治療是一方面，日常癲癇的護理也是很重要的一方面，做好日常的護理能減少癲癇的發作，那么日常的護理中患者否能參加運動鍛煉增強體質的問題專家給出了意見，癲癇患者可以適量的參加運動鍛煉，這樣不僅能增加身體免疫力，而且還對癲癇的治療起輔助作用。癲癇患者不可以參加體育活動這種想法和做法是錯誤的，專家指出，當人體缺乏運動后，身體的各種機能就會下降，疾病恢復起來也就更慢，因此癲癇患者也應該適當的進行鍛煉。

　　適當的鍛煉可以提高人體的免疫能力，增強人的身體的素質，對癲癇患者來說，不僅不會刺激癲癇的發作，還會對癲癇的治療有一定的幫助，因此癲癇病患者在疾病得到控制下可以參加正常的體育運動，雖然如此，但癲癇的患者還是不要參加劇烈和大運動量的體育活動，尤其是長跑，因長跑往往出現過度換氣現象，而過度換氣時由于二氧化碳排出過多，使體內產生呼吸性堿中毒而誘發癲癇病，特別是誘發失神發作和大發作。同時對大運動量的足球、籃球運動也應該避免，跳水、游泳也不宜參加，因為在參加這些運動時一旦患者情緒壁咚比較大，癲癇發作是很容易造成患者出現意外的。

　　癲癇患者一定要根據自己的病情選擇適合自己的運動方式，來提高自己的身體素質，更好的對抗癲癇，多參加一些有氧運動類型的活動，例如如瑜伽、慢跑、太極拳、散步等。即達到了運動效果也讓患者更好的去對抗了癲癇，但是小編在這里也提醒您癲癇患者外出運動時#!好是結伴而行，盡量避免單獨行動，癲癇病人在旅游時要隨身攜帶足夠的抗癲癇病藥物，并堅持服用。

　　通過小編的介紹相信您對癲癇患者可不可以參加體育活動心中已有了答案，運動會給癲癇的患者帶來很多的好處，同時患者也要注意掌握好運動的度，既不要過分的運動也必要一點也不運動，要科學的指定自己的運動方案，運動完合理的安排自己的飲食，讓自己有一個合理健康的生活方式，不僅有助于抵抗癲癇，也會讓患者生活的更有樂趣，更陽光，希望小編的介紹會給您帶來幫助。