在身體和心理感到疲勞的時候，聽歌是一種不錯的享受。所謂聽歌是指在安靜的環境下聽緩慢的音樂，并不是指聽快節奏的歌曲。聽聽輕音樂是能夠舒緩心情的，是符合靜養的調理原則的。當然癲癇患者平時可以聽聽音樂嗎？接下來，專家會為我們做一個解答。

　　古人說樂能怡情，也主張在閑下來的時候聽點音樂?，F代人更把聽音樂作為調節大腦神經，解除大腦疲勞的好辦法。當然癲癇患者也不例外了，在伴隨著輕音樂環境下慢慢閉目養神休息一會或者小憩一下都是不錯的。

　　聽輕音樂對癲癇患者的好處

　　①達到了自我調理的#$步：身心的放松

　　②作為患者自身休息時間的一個補足

　?、墼诜潘傻臓顟B下，癲癇一般是不會發作的。但不排除一部分人因為癲癇癥狀或其他原因導致癲癇誘發。

　　④舒緩的音樂可以慢慢培養患者的心理素質，優化性格等。

　　另外，癲癇患者可以在有人陪同的情況下，做一些室外運動，來鍛煉肌肉，加強自身抵抗力。