生活中人們要注意癲癇的存在，為了更好地預防這種疾病病情出現反復，了解癲癇患者飲食常識是非常有必要的。尤其是對于那些不知道該如何做好癲癇護理的疾病家屬們。那么癲癇病人的正常護理要注意飲食?下面讓專家來解答一下。

　　一、勞逸結合。過度勞累會使全身肌肉代謝加快，致使體內乳酸堆積，血液偏酸，所以癲癇的護理要注意勞逸結合，不要過于勞累;而過度腦力勞動使腦局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，會影響腦細胞正常活動，更是容易誘發癲癇，所以癲癇的護理常識要知道盡量的少用腦。

　　二、心理護理。癲癇患者的心理護理是一個非常重要的工作，因為癲癇患者往往會因為自己的病癥有不自信，情緒容易激動地情況，所以癲癇的護理需要家人親屬朋友的更多的鼓勵呵護，細致的思想疏導工作是必須的，但是思想工作又不能傷害到癲癇患者的自尊，以免引起癲癇患者情緒激動，誘發癲癇。

　　三、注意飲食。水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜、咸魚、咸肉、油膩肥厚的食品及中醫所說的“發物”，鵝肉、辣椒、蔥、蒜等食物要少吃。癲癇的護理可以多吃富有營養、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等富含高蛋白質和磷脂的食品，這樣會有利于癲癇的康復和治療。

　　1、要避免長期大量酗酒導致的酒精中毒后癲癇

　　長期大量酗酒就可以導致人的胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常外，#!主要的是神經系統毒性，使體內維生素B1缺乏，造成腦組織代謝障礙，發生腦萎縮，造成癲癇病發作，還可能導致注意力低下，記憶力減退，甚至癡呆。急性乙醇中毒可直接引起癲癇病發作。還有就是酒后耍酒瘋打架斗毆或者是酒醉駕車造成意外傷害導致的顱內出血也有可能造成傷后繼發性癲癇癥。

　　2、鬧寄生蟲也是引起我國成年人癲癇病的一個主要的原因

　　由于社會的發展和衛生條件的改善，由腦寄生蟲引起的癲癇病人數明顯減少。這種病的產生一般是由于患者食用了被蟲卵污染的水或者是你食物，導致蟲卵隨著血液進入大腦引起癲癇病，所以在生活中一定要飲食衛生。

　　3、老年人更應該注意身體的保健

　　隨著年齡的增加，老年人的體質變的越來越弱，所以積極預防老年人高血壓、動脈硬化而導致的繼發性癲癇病。所以更加應該注意老年人的身體保健。

　　4、積極預防和治療發炎引起的顱內感染

　　比如說腦膜炎導致大腦皮層炎癥和水腫，引起癲癇病發作。后遺癥期由于腦實質內瘢痕形成和腦膜粘連，也能導致癲癇病發作。所以說顱內感染應該在早期診斷，積極治療，減少后遺癥和并發癥的發生。