癲癇病是一種精神疾病，患者的腦部神經(jīng)會因?yàn)樵馐艿街卮蟠驌艉笞兊么嗳酰诨忌习d癇后如果腦部神經(jīng)依然受到刺激的話將會導(dǎo)致腦部異常放電從而病發(fā)。

患者受到的刺激來自很多方面，生活中一些不起眼的小事也會刺激到患者從而導(dǎo)致病發(fā)，因此癲癇病一直以來都被視為威脅#!大、影響#!深的腦部神經(jīng)疾病，那么患者在日常的活動中要盡可能避免哪些事物將會帶來的刺激呢?

精神刺激千萬注意

不少癲癇病患者在患病后內(nèi)心都會有巨大的壓力和陰影，在情緒上也會有很大的變化，這主要是因?yàn)榘d癇病患者可能會在接下來的生活中遭遇到一些不平等待遇，比如癲癇病兒童可能被同學(xué)嘲笑，癲癇病成年人擔(dān)心被公司辭退，而癲癇病老人則擔(dān)心自己的疾病給家庭帶來負(fù)擔(dān)。

由于患者長期的處于一種壓抑、抑郁的狀態(tài)之中，長期以往，癲癇病患者內(nèi)心將帶來不小的壓力，這樣患者的神經(jīng)得不到放松和休息，緊繃的神經(jīng)很容易導(dǎo)致病發(fā)。

注意運(yùn)動將會帶來的神經(jīng)危害

雖說喜愛運(yùn)動是一個(gè)好習(xí)慣，但是癲癇病患者就要注意了，因?yàn)檫\(yùn)動中的人神經(jīng)是出于緊繃狀態(tài)的，并且呼吸也會變得紊亂，在這種狀態(tài)下患者極其容易導(dǎo)致癲癇病發(fā)。

癲癇病患者在確診之后應(yīng)該避免參加運(yùn)動和激烈的對抗，因?yàn)槟欠N情況下患者很難控制自己的神經(jīng)系統(tǒng)，甚至連自己已經(jīng)處于高度集中和興奮狀態(tài)時(shí)都不知道，針對這種情況，盡量避免參加高強(qiáng)度的運(yùn)動和激烈的對抗是#^的辦法。

養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，減小生活將帶來的刺激

我們的生活每天都是多姿多彩的，下一秒將會發(fā)生什么，誰也不知道，為了避開這些生活講給患者帶來的刺激，患者需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。

保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣是非常關(guān)鍵的，按時(shí)作息、保持充足的休息、減少電腦電視的使用、合理膳食，這些都是非常重要的，可能患者在初期會覺得要遵守每一件事是有難度的，但是隨著時(shí)間的推移，但這些都變成了習(xí)慣，患者也并不會覺得太過麻煩了。