患上癲癇需要做好的保健？癲癇是一種比較多發并且不容易治愈的慢性疾病，越來越多的人開始對癲癇的相關內容進行關注，這種疾病給患者帶來很大的痛苦的同時，治療時間比較長，所花的費用也是比較多的。下面我們先來了解下患上癲癇需要做好的保健？

　　1、飲食：癲癇患者切忌暴飲暴食，過度饑餓會使患者血糖水平降低，而低血糖往往誘發原發性癲癇發作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會誘發原發性癲癇。當原發性癲癇患者腹泄、嘔吐，大量失液后，應及時補充水分和電解質以維持水及電解質平衡，避免原發性癲癇病的復發。

　　2、睡眠、休息：癲癇病患者應該避免勞累并且保證充足的睡眠。睡眠不足會導致患者大腦興奮性增高，正常人如果睡眠不足腦電圖也可有類似原發性癲癇病人的活動。原發性癲癇病人應保證睡眠時間，成人原發性癲癇患者至少保證每天睡眠八小時左右小時，兒童患者至少十多個小時。

　　3、娛樂活動：癲癇病患者應該能適量運動，適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。但是切忌不能太激烈，堅決不能游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，防止發作時摔傷。原發性癲癇患者還應盡量的少看電視，但是對于病情控制較好的病人，可適量的看看，其實這也會利于原發性癲癇病的治療。

　　以上就是對患上癲癇需要做好的保健作出的相關介紹，相信大家都已經有了一定的了解，在平時的日常生活中，癲癇患者需要注意這些方面的保護，接受正規治療的同時要做好保健工作，避免病情的發展惡化。希望以上內容能夠對大家有所幫助！