我們都認(rèn)為人在生病后要多加鍛煉和運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@樣能增強(qiáng)病人身體的抵抗能力和免疫能力，通過(guò)身體的鍛煉來(lái)排解內(nèi)心和情緒上的沉悶低落。但是并不是所有的運(yùn)動(dòng)方式都是適合病人的，患者應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式。癲癇病患者不宜的運(yùn)動(dòng)有哪些?

一、“馬拉松長(zhǎng)跑”不適合癲癇患者

像馬拉松式的長(zhǎng)跑時(shí)間太長(zhǎng)，太過(guò)消耗患者身體熱量，不適宜患者。而許多身體像專業(yè)運(yùn)動(dòng)員一樣壯的人都會(huì)在長(zhǎng)時(shí)間跑步中猝死，何況像田中小青麥苗般柔弱的患者呢?許多患者在長(zhǎng)時(shí)間跑步過(guò)程中，會(huì)大喘氣，在這一吸一呼中疾病就有可能復(fù)發(fā)哦。

二、“高空球類”不適合癲癇患者

許多自戀的男性患者為了在女孩子們面前耍酷耍帥，就會(huì)到女生多的籃球場(chǎng)一展風(fēng)姿，但卻不知道在把自己一步一步地推進(jìn)危險(xiǎn)的境地里。在你耍酷的過(guò)程當(dāng)中，籃球很可能沒長(zhǎng)眼，一頭就砸到你的頭部了，癲癇也就像雪崩似的一觸即發(fā)。對(duì)此，這些“高空球類”不適合患者哦。

三、“水中運(yùn)動(dòng)”不適合癲癇患者

像水中天鵝般優(yōu)美的水上運(yùn)動(dòng)非常不適合患者，一旦病發(fā)，患者就很有可能掉入水中，嗆水而死。并且在有大量水的池湯中，患者發(fā)病時(shí)，周圍的人很難對(duì)他施救，發(fā)現(xiàn)時(shí)，患者可能已經(jīng)沉入水中，為時(shí)已晚。

四、“獨(dú)自旅行”不適合癲癇患者

像一個(gè)俠士一樣走遍祖國(guó)山川，是每個(gè)年輕人的夢(mèng)想，也是患者做夢(mèng)都想去做的事情。身背一把除龍刀，頭帶紅絲帶，像個(gè)壯士走天涯，爽哉，妙哉。但患者請(qǐng)你停下那歡快的腳步，不要獨(dú)自前往那危險(xiǎn)的深淵，一不留神，半路中，疾病就發(fā)作了哦。

同上面的內(nèi)容我們了解到癲癇病患者不宜的運(yùn)動(dòng)有馬拉松長(zhǎng)跑、高空球類、水中運(yùn)動(dòng)和獨(dú)自旅行。因?yàn)榘d癇病的發(fā)作是很突然的，因此病人常常需要有人陪在自己的身旁照料自己，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候更要考慮自己的身體現(xiàn)狀和承受能力。