我們都認為人在生病后要多加鍛煉和運動，因為這樣能增強病人身體的抵抗能力和免疫能力，通過身體的鍛煉來排解內心和情緒上的沉悶低落。但是并不是所有的運動方式都是適合病人的，患者應該根據自己的身體狀況選擇適合的運動方式。癲癇病患者不宜的運動有哪些?

一、“馬拉松長跑”不適合癲癇患者

像馬拉松式的長跑時間太長，太過消耗患者身體熱量，不適宜患者。而許多身體像專業運動員一樣壯的人都會在長時間跑步中猝死，何況像田中小青麥苗般柔弱的患者呢?許多患者在長時間跑步過程中，會大喘氣，在這一吸一呼中疾病就有可能復發哦。

二、“高空球類”不適合癲癇患者

許多自戀的男性患者為了在女孩子們面前耍酷耍帥，就會到女生多的籃球場一展風姿，但卻不知道在把自己一步一步地推進危險的境地里。在你耍酷的過程當中，籃球很可能沒長眼，一頭就砸到你的頭部了，癲癇也就像雪崩似的一觸即發。對此，這些“高空球類”不適合患者哦。

三、“水中運動”不適合癲癇患者

像水中天鵝般優美的水上運動非常不適合患者，一旦病發，患者就很有可能掉入水中，嗆水而死。并且在有大量水的池湯中，患者發病時，周圍的人很難對他施救，發現時，患者可能已經沉入水中，為時已晚。

四、“獨自旅行”不適合癲癇患者

像一個俠士一樣走遍祖國山川，是每個年輕人的夢想，也是患者做夢都想去做的事情。身背一把除龍刀，頭帶紅絲帶，像個壯士走天涯，爽哉，妙哉。但患者請你停下那歡快的腳步，不要獨自前往那危險的深淵，一不留神，半路中，疾病就發作了哦。

同上面的內容我們了解到癲癇病患者不宜的運動有馬拉松長跑、高空球類、水中運動和獨自旅行。因為癲癇病的發作是很突然的，因此病人常常需要有人陪在自己的身旁照料自己，在運動的時候更要考慮自己的身體現狀和承受能力。