癲癇患者往往會產生強烈的自卑心理，在一定程度上影響了治療效果，因此患者要學會克服這種自卑的心理，保持身心健康。

　　首先，要重視對癲癇基本知識的了解，消除誤解。癲癇是一種慢性發作性疾病，發作時呈典型的癥狀，發作間期一如常人，不會對工作和生活產生很大的影響，隨著現代醫療技術的不斷進步，癲癇患者治愈的希望也大大提高了，預后較以前有了明顯的改善。癲癇不等于智力低下，也不同于精神病，患者要放寬心，勇敢地面對。

　　其次，患者必須樹立堅定的戰勝疾病的信心。在這種信念的支持下，坦然地將自己的病情告訴身邊的同事或朋友，讓他們也能正確地認識癲癇這種疾病，能像對待正常人一樣對待癲癇患者。這樣，當癲癇患者發作時，就能得到及時而有效的幫助，避免慌亂中發生意外。

　　最后，癲癇患者應盡可能地參加正常的工作和社交活動，并在社會活動中充分展示自己的才能，這樣做一方面能使患者的社會適應能力得到鍛煉和提高，另一方面也有利于培養患者的自信心。