癲癇患者應進行自我護理，因為癲癇患者如果病情較輕，就可以參加輕松地工作，這樣癲癇患者就可能受不到醫(yī)院專業(yè)的護理，這就需要癲癇患者學會自我護理。那么，自我護理癲癇有哪些方法呢?

　　1、良好的生活習慣養(yǎng)成一個良好的生活習慣是癲癇病人首要做的護理內(nèi)容，一切的護理措施都是良好的生活習慣基礎(chǔ)上的，生活習慣要做到良好的睡眠習慣，做到日落而息，日出而作的休息規(guī)律，飲食要做到定時定量，不挑食，不暴飲暴食。主吃清淡的飲食，忌辛辣刺激的飲食。

　　2、樂觀的心態(tài)治療疾病的關(guān)鍵就是要有一個良好的心態(tài)，樂觀的心態(tài)對于治療癲癇疾病有很大的幫助，可以鼓勵癲癇病人適當?shù)膮⒓右恍┯幸饬x的社交活動，以助于減輕癲癇患者的心理壓力，只有心情平穩(wěn)，才有可能保證癲癇的不復發(fā)。

　　3、隨身攜帶診療卡癲癇疾病的突發(fā)性，要求癲癇患者在出行的時候，一定要隨身攜帶診療卡，診療卡的內(nèi)容應該包括疾病診斷、治療用及用法、主診醫(yī)生和醫(yī)院名稱，還有家庭地址、電話號碼都是不可或缺的。以便在有意外發(fā)作的時候，可以得到及時有效的治療。

　　癲癇患者如何學會自己護理呢癲癇病雖然治療路途漫長，但是路途遠不是放棄健康的理由。大量資料表明，只要治療及時，方法得當，病情能夠得到有效的控制并達到臨床治愈。望廣大患者提高信心!積極治療!祝健康快樂!