癲癇是一種很容易就會反復進行發作的疾病，所以大家在日常生活中需要多重視起來，這樣才能避免癲癇對患者的身體造成二次傷害，所以在患上癲癇之后，更是需要按時服用抗癲癇藥物，更是需要做好日常的生活護理，而且，癲癇患者也需要適當的出去走走，稍微活動一下，也是能夠緩解患者的心理壓力的，可以保持心情放松，那么，癲癇患者如何安排娛樂項目呢?下面專家來為大家詳細的解答一下。

　　癲癇在病情得到相應的控制之后，其實是可以參加適量運動，運動量應該根據患者個人的具體情況而定，在運動之后以不感到疲憊為宜，散步，慢跑，太極拳，跳繩，乒乓球等運動都是很好的選擇。在癲癇患者病情更加穩定之后也可以參加打籃球、踢足球等一些項目。

　　一些適當的體育運動同樣可以增加癲癇患者腦神經細胞的穩定性，還能抑制腦細胞的異常放電。但過是于激烈的運動項目或可能導致意外產生的運動項目，癲癇患者應避免參加，如登山，游泳，跳水，賽車等運動項目，避免可能導致的意外傷害。

　　癲癇患者在選擇娛樂項目時，應該盡量避免哪些豐富的色彩，強烈的光線，巨大的聲響，閃爍的圖像對于視覺和聽覺的強烈刺激，因此應少看電視、電影，不要玩電子游戲，特別應避免恐怖場面的刺激，這些很有可能就會造成癲癇的發作，所以應該特別進行注意。

　　癲癇患者應到公共場合中去，增加社交活動，豐富精神生活，提高生活質量。與社會多接觸有助于癲癇患者擺脫自卑、抑郁的心理，社交活動可以使人心情舒暢、精神愉快，有利于疾病的治療，病情的穩定。癲癇患者應該到自然環境中去，大自然的氣息可以讓人精神松弛、心情愉悅。

　　飲食同樣也是需要注意到?

　　忌油煎肥膩、刺激性食物，患了癲癇病患者的人一定要注意自己的飲食方面的問題，千萬的不要吃一些強烈的刺激性的食物，這樣會損害自己的胃部系統，影響自己的食欲，致使自己的內部的環境發生改變而誘發癲癇疾病。

　　忌刺激性食物，刺激性的飲料和煙酒等等應該盡量的避免，這樣容易造成神經耗血，可能會對大腦進行額外的刺激，刺進大腦額外的興奮，從而引起癲癇的發作。

　　以上就是專家的全部講解，對于癲癇的病情一定要及時控制好，不然癲癇可能會隨時進行發作，而且癲癇的病情可能還會加重，治療沒有效果等等問題的出現，所以對于病情一定要及時采取采取正確的治療。