癲癇患者如何緩解抑郁
溫馨提示：長期以來，癲癇被認為是抑郁的危險因素，有報道，癲癇病患者伴有抑郁、焦慮的發生率為30%～70%不等。近年來很多學者建議通過對癲癇患者的抑郁情況進行積極干預而使他的不良后果降到#!低。那么，癲癇患者如何緩解抑郁呢? 下面讓我們癲癇專家就此為大家帶來介紹：

 

　　1、癲癇患者出門旅游也不失為一種好方法，旅游可以放松心情，但應在家人的陪同下一起去旅游，以免發生意外。　　2、輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。因此，癲癇患者不妨多聽聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。　　3、勇敢地面對現實，既然已經得了癲癇那就輕松的去對待，心情再沉重也無法緩解病情，只能加重癲癇病情。　　4、發笑、幽默、自我解嘲。當處于癲癇發作尷尬、難堪的困境時，用不自主的發笑或故意開玩笑說俏皮話作自我解嘲，以減輕精神緊張的程度。　　5、如果靠自身無法緩解心中的抑郁，就去看心理醫生，讓心理醫生帶患者走出癲癇的陰霾。　　緩解心中抑郁的方法很多，#!主要的是癲癇患者能夠自我調節，自我安慰，病情并不可怕，可怕的是患者不敢面對現實，終日為癲癇所困擾。

 

　　如果患者低沉的情緒已經影響到日常的學習工作，應該咨詢醫生，適當使用抗抑郁藥。有研究表明，早期使用百憂解可改善癲癇后抑郁癥患者的抑郁情緒和認知功能，并能促進患者認知功能的改善。

 

　　以上就是正規癲癇專家針對癲癇患者如何緩解抑郁為大家帶來的有關介紹，希望對大家有所幫助。需要注意的是當患者出現了抑郁情緒，一般情況下可以先通過與患者言語溝通，使其情緒得以宣泄，并改善患者的周圍環境，鼓勵患者參加一些娛樂活動或體育活動來減輕其抑郁的癥狀。