癲癇患者如何緩解抑郁
溫馨提示：長(zhǎng)期以來(lái)，癲癇被認(rèn)為是抑郁的危險(xiǎn)因素，有報(bào)道，癲癇病患者伴有抑郁、焦慮的發(fā)生率為30%～70%不等。近年來(lái)很多學(xué)者建議通過對(duì)癲癇患者的抑郁情況進(jìn)行積極干預(yù)而使他的不良后果降到#!低。那么，癲癇患者如何緩解抑郁呢? 下面讓我們癲癇專家就此為大家?guī)?lái)介紹：

 

　　1、癲癇患者出門旅游也不失為一種好方法，旅游可以放松心情，但應(yīng)在家人的陪同下一起去旅游，以免發(fā)生意外?！　?、輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。因此，癲癇患者不妨多聽聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來(lái)化解精神的疲憊?！　?、勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，既然已經(jīng)得了癲癇那就輕松的去對(duì)待，心情再沉重也無(wú)法緩解病情，只能加重癲癇病情?！　?、發(fā)笑、幽默、自我解嘲。當(dāng)處于癲癇發(fā)作尷尬、難堪的困境時(shí)，用不自主的發(fā)笑或故意開玩笑說(shuō)俏皮話作自我解嘲，以減輕精神緊張的程度。　　5、如果靠自身無(wú)法緩解心中的抑郁，就去看心理醫(yī)生，讓心理醫(yī)生帶患者走出癲癇的陰霾。　　緩解心中抑郁的方法很多，#!主要的是癲癇患者能夠自我調(diào)節(jié)，自我安慰，病情并不可怕，可怕的是患者不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，終日為癲癇所困擾。

 

　　如果患者低沉的情緒已經(jīng)影響到日常的學(xué)習(xí)工作，應(yīng)該咨詢醫(yī)生，適當(dāng)使用抗抑郁藥。有研究表明，早期使用百憂解可改善癲癇后抑郁癥患者的抑郁情緒和認(rèn)知功能，并能促進(jìn)患者認(rèn)知功能的改善。

 

　　以上就是正規(guī)癲癇專家針對(duì)癲癇患者如何緩解抑郁為大家?guī)?lái)的有關(guān)介紹，希望對(duì)大家有所幫助。需要注意的是當(dāng)患者出現(xiàn)了抑郁情緒，一般情況下可以先通過與患者言語(yǔ)溝通，使其情緒得以宣泄，并改善患者的周圍環(huán)境，鼓勵(lì)患者參加一些娛樂活動(dòng)或體育活動(dòng)來(lái)減輕其抑郁的癥狀。