癲癇病反復發作，不僅危害患者的身體健康，還會給患者的心理帶來極大傷害，因此很多癲癇患者會產生不良心理，對于癲癇患者來說這一點也是要注意的，尤其是兒童、青少年癲癇患者，那么癲癇患者會出現哪些心理問題呢？又該如何調節這些不良心理呢？下面請癲癇專家來給我們介紹一下。

　　癲癇患者一般會出現哪些心理問題呢？

　　1、孤獨：部分癲癇患者意識到自己的病情，總覺得和正常人不一樣，工作、學習和生活等都受到一定的限制，于是便陷入深深的孤獨之中，不愿和親戚、朋友在一起，也不會主動地參加集體活動，總是喜歡自己一個人呆著。特別是處于青春期的患者們，他們心思會很敏感，孤獨感會更加強烈些。

　　2、自卑：自卑是癲癇患者的心理特征中#!主要的。一般來講，癲癇患者的自卑心理常見有來自兩方面的原因：一是患者自己，因為癲癇發作不分時間、不分地點、不分場合，發作稍多，患者自己形成病態心理，產生較嚴重的自卑；二是社會壓力，生活在患者周圍的人，有意無意之間給患者造成心理傷害，更不要說社會歧視給患者造成的精神負擔了，久而久之，患者自己形成了病態心理，甚至即使是患者親屬或周圍的人對他的過分照料和關愛、保護，也會使患者產生嚴重的自卑感，甚至絕望、自殺。

　　3、悲觀：由于上述幾個特征的存在，癲癇患者受到極大的心理創傷，是產生悲觀情緒的一個原因。癲癇本身就是一種頑固的疾病，需要長期的治療，癲癇發作對病人身心容易造成嚴重傷害，動搖了病人戰勝疾病的信心，就會使患者容易產生悲觀絕望的心理。而且癲癇患者在平時往往覺得別人在看自己時，都是在以一種鄙視的眼神在看自己似的，開始無論對疾病產生輕視或者看得過重的想法，如果不立即調整好態度，久而久之，就會變得悲觀失望，甚至產生自暴自棄的念頭。

　　4、抑郁：憂郁本身就是癲癇的一種發病因素，一旦患了癲癇，特別是顳葉癲癇患者，抑郁的特點就更加明顯。心理負擔加重，經常悶悶不樂，心情也不舒暢，久而久之，甚至會發展成為精神抑郁癥，增加患者的痛苦，影響治療效果。

　　癲癇患者的心理問題是阻礙患者病情康復的主要問題，對于癲癇患者來說，很容易因為癲癇發作導致心理問題出現，如果沒有及時進行調節就很容易導致心理疾病出現。癲癇患者心理問題產生的原因主要有兩個方面，一方面是癲癇病發作的夸張動作讓癲癇病患者在大庭廣眾下感到尷尬；另一方面是缺乏癲癇常識的人對他們的冷眼和歧視。面對這些問題，癲癇患者一定要自覺調整好心態，保持良好的心理狀態對治療癲癇病來說要是很重要的。對于癲癇患者的家屬來說，對癲癇患者做好心理護理也是一件非常有必要的事情，而且不正確的心理狀態在加重病情的同時也影響了病人的正常生活，那么癲癇患者應該如何去調節自己的不良心理呢？下面為大家詳細介紹。

　　癲癇患者應該如何去調節自己的不良心理

　　一、要正視現實，做好長期同疾病作斗爭的思想準備。有些人，當他得知自己患了癲癇病時，心理上的壓力很大，甚至于悲觀厭世，產生種種不應有的想法。其實，他們應該正確認識自己，在生活和工作中盡量考慮到自己的具體情況，自己為自己創造理想的生活、工作環境，努力消除發作誘因。

　　首先癲癇患者是對疾病的認識。當知道自己的確患上癲癇后，要有積極的信心，相信“天下無難事，只怕有心人”只要堅持地治療，病情一定從控制到#@的@&。積極的心理在治理過程中會起很大的輔導作用。

　　其次癲癇患者不要因為自己患上了病，甚至懷疑起自己的能力，覺得自己實在是個一無所用的廢物。其實患者和正常人一樣，可以學習、工作，只要努力，同樣獲取驕人的成績。

　　最后癲癇患者不要因為別人的歧視甚至覺得自己也是“瘋子”當中的一個，癲癇患者絕對不是精神病人，所以要敢于蔑視這些不正確的偏見，更不要因為被一部分人譏笑而產生對群體的恐懼感從而躲得遠遠的。對于友善的人們，應該懷著平坦的心態，樂而接受。

　　二、誠懇接受善意的幫助和支持，不要產生逆反心理。在精神上，不要把自己當成病人，也就是說不要產生病態心理。癲癇發作可以用藥物控制，但病態的心理，醫生更難找到有效的藥物治療。專家建議患者朋友應積極配合醫生治療，掌握必要的有關知識，明確自己的病情，掌握自己發作時的特點以及容易引起發作的誘因。

　　三、面對自己的疾病，樹立信心。很多患者被確診為癲癇病時，會產生很多的心理壓力，癲癇病人的心理并不愿意接受這個事實。癲癇病是需要長期治療的慢性疾病，所以治療時間長也是會令癲癇病人的心理難以接受。作為癲癇患者的家屬朋友要給予他們鼓勵，積極面對疾病，消滅疾病。

　　癲癇患者進行心理指導中#!好的四個方法：

　　#$、試著去聽聽音樂。音樂可以撫慰人的心理創傷，這點是毋庸置疑的，患者可以在家里多放一些曲調優美的輕音樂，盡量少聽悲傷和過度興奮的歌曲，避免影響情緒的波動，這樣對緩解心理壓力有極大的幫助。

　　第二、讀一些輕松愉快的書。癲癇病人可以讀一些自己感興趣的、輕松愉快的書，讀到一本好書，病人就會忘卻自己的疾病，全身心投入到書里，這樣自然會減輕原本的心理壓力。

　　第三、讓家人陪伴，到外地旅游。癲癇患者去旅游不要去太遠，旅游時減輕心理壓力#!好的方法，山區或周圍的空氣中含有較多的陰離子，空氣中的陰離子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便越旺盛，神經體液的調節功能增強，有利于促進機體的健康，即可以幫助癲癇患者減輕心理壓力，還有助于癲癇的治療。

　　第四、多培養一些感興趣的事情。人一旦從事自己感興趣的活動，所有的心理壓力就會逐漸消散。不管面臨何等樣的煩惱和未來的威脅，一旦投入到自己感興趣的活動中，那些不愉快、焦慮和憂慮都會煙消云散。

　　癲癇病在一般人看來固然是可怕的，但是作為患者，就絕對不能為此感到害怕，癲癇病作為慢性疾病中的一種，必須要經過長期的治療才可以控制，所以#!好保持“既來之，則安之”的心態，勇敢對待。過份的擔憂，無疑在自己的背上加了一個精神負擔，長期的憂慮很可能會導致疾病成為不治之癥，由此看來，保持良好的心理，對于癲癇病的治療是很重要的。癇患者必須自己樹立強烈的戰勝疾病的信心，患上癲癇病，患者就應該要及時去癲癇專科醫院進行檢查和治療。

　　溫馨提示：

　　為了癲癇患者的身體健康，病人和家屬一定要做好相關的防護工作，避免因為天氣原因而發病。病人還應該控制自己的情緒和心理，使自己保持平靜樂觀的心態。對身體的治療可以慢慢來，但是對心理的治療一定要注意及時進行調節，否則就容易導致心理障礙疾病發作，希望以上介紹對大家有所幫助。