癲癇患者如何過(guò)個(gè)好年
就快過(guò)年了，大家都抱著愉快的心情做著過(guò)年的準(zhǔn)備，每一個(gè)人都希望在辛苦了一年之后能過(guò)一個(gè)平安、開心共享天倫之樂(lè)的年，然而對(duì)于癲癇患者來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑又是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。當(dāng)然，他們也是希望可以安安穩(wěn)穩(wěn)的過(guò)一個(gè)平安年，但是，有時(shí)候，就是這一個(gè)小小的愿望對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，也算是一個(gè)比較奢侈的想法了。癲癇患者如何過(guò)個(gè)好年？

 

　　1、少吃水和鹽：體內(nèi)積蓄水分過(guò)多的情況下癲癇容易發(fā)病。

 

　　2、適當(dāng)?shù)南拗铺妓衔锏臄z入量。癲癇病人所需的熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同，而碳水化合物的攝入不宜太多，可以適當(dāng)增加脂肪的供應(yīng)量;限制水分每天不超過(guò)1000毫升;充分供給維生素與礦物質(zhì)，尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

 

　　3、限制鉀的攝入量：腦外傷引起的癲癇病人和長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人會(huì)出現(xiàn)一些脫水等癥狀。嚴(yán)重者可出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂(高鉀血癥)。當(dāng)飲食中含鉀過(guò)多，就會(huì)增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應(yīng)超過(guò)3克。

 

　　4、癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物：經(jīng)長(zhǎng)期的抗癲癇藥物治療后的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅癥狀。這說(shuō)明癲癇的發(fā)生與體內(nèi)特別是腦內(nèi)鋅含量增高有密切關(guān)系。

 

　　5、避免食用誘發(fā)癲癇的食物：辛辣刺激的食物、飲酒、吸煙、咖啡、濃茶應(yīng)絕對(duì)禁止食用。

 

　　6、癲癇病人應(yīng)增加鎂的攝入量。癲癇患者經(jīng)常會(huì)缺乏鎂，尤其是需要長(zhǎng)期藥物治療的病人，成年人體內(nèi)含鎂 20～25 克，大約有一半集在中骨骼內(nèi)，骨骼中的鎂不能供給身體細(xì)胞使用。如果缺鎂時(shí)，除影響骨骼的成骨外，還可導(dǎo)致肌肉顫抖、精神緊張。

 

　　溫馨提示：癲癇患兒也可以運(yùn)動(dòng)。像賽跑、競(jìng)走、體操、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、足球等項(xiàng)目癲癇患兒都可以參與，但是需注意的小孩兒癲癇運(yùn)動(dòng)要適度，另外不要用頭頂球。而潛水、攀巖、鉛球、標(biāo)槍、登山等強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)也不適合癲癇患者。