飲食使人們生活中不可缺少的一部分，對于疾病患者來說更是如此。特別是像癲癇這種疾病的患者飲食方面更應該注意，如果飲食不當很容易引發(fā)癲癇的發(fā)作，而良好的飲食習慣有助于患者更好的康復。

　　癲癇日常保健

　　1、某些礦物質(zhì)對部分患者有幫助，鎂;鋅和鈣中幫助某些人預防驚厥。

　　2、混合色拉和生的水果可減低發(fā)病的次數(shù)和程度。

　　3、應吃家常便飯，而且食品應多樣化，米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果、蔬菜、魚、蝦等都要吃。

　　4、癲癇的初起多屬實證，身體壯實者，或?qū)亠L痰壅盛者，飲食宜清淡而富有營養(yǎng)，多食米面、蔬菜。

　　5、病癥屬虛或體質(zhì)虛弱者，應偏于滋補肝腎、健脾助運、益氣血之食品。可多吃瘦豬肉、豬心、豬肝、動物腦、桂圓肉、蓮子、枸杞等。

　　6、可多食潤腸道通便的食物，以保持大便通暢。