在我們身邊有很多的人會因為癲癇受到影響，當這種疾病發作時，讓患者苦不堪言，很受影響，所以平時大家需要盡早了解這種疾病出現，一旦患上這種疾病要盡早治療，同時，也需要注意一些護理方法，那么，癲癇患者日常正常護理都有哪些？

一、保證睡眠

過度勞累會加快全身肌肉的代謝，使體內乳酸發生堆積，血液濃度偏酸性；腦力勞動過度，可增加腦局部乳酸，降低PH值，對大腦細胞的正?；顒釉斐捎绊?，發生異常電活動，誘使病癥發作。癲癇疾病常規護理要保證患者睡眠充足，避免身體過度疲勞。

二、日常飲食

在漫長的病癥治療過程中中，由于一些西藥的服用致使患者營養物質缺乏或出現代謝障礙，因此，在患者的日常飲食要合理，多食用一些營養物質豐富且易于消化的食物，及時補充人體所需的蛋白質及維生素，多吃新鮮的水果蔬菜和粗糧物質等。

三、體育鍛煉

日常進行適當的體育活動可增加腦部神經細胞穩定性，減少病癥發作的可能。但是患者不可進行過于激烈的運動，不能獨自游泳、登山或參加跳水、賽車等運動，以防病癥發作時出現意外事故，威脅生命安全。

平時應該注意參加一些體育鍛煉，避免對患者的生活帶來影響，而且要注意合理進行治療，平時應該關注患者的身心變化，要注意患者的生活護理，保證充足的睡眠，而且要注意患者的飲食方式，同時也要注意多休息，保證正確的飲食，更有效的恢復病情。