對于癲癇這種疾病，大家并不陌生，它是在日常生活當中發(fā)病率比較高的一種疾病，這種疾病發(fā)作時，患者朋友往往讓人感覺到十分害怕，這樣的疾病嚴重影響了患者的正常生活，所以我們應該對于這樣的疾病應該高度重視。下面本文就介紹一些癲癇患者日常飲食所須知的，日常癲癇飲食要注意什么呢?我們需要注意以下幾點：

及時補充水分和電解質以維持水及電解質平衡，避免誘發(fā)癲癇。

癲癇患者應注意合理膳食，補充足夠營養(yǎng)，在癲癇病人的日常護理中，某些西藥會對消化系統帶來影響，導致病人營養(yǎng)物質的缺乏或代謝障礙，如維生素 B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。在合理飲食外，注意補充上述物質，并多食蔬菜水果。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D，并能促進鈣質吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K，所以病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營養(yǎng)，合理飲食。

睡眠、休息癲癇病應避免勞累，保證充足的睡眠。

睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。在癲癇病人的日常護理中，癲癇病人應保證睡眠時間，成人至少保證每天睡眠7--9小時，兒童至少8---16小時。

癲癇病人可以參加適量運動。

癲癇病人可以散步、慢跑、打羽毛球、網球、乒乓球等，若病情穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，適當的體育活動可以增加神經細胞的穩(wěn)定性，但不要過于激烈。在癲癇病人的日常護理中，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時摔傷，或出現交通事故。

外出癲癇病人外出時，一定要隨身攜帶"癲癇治療卡"，以方便急救和及時與家人取得聯系。

在發(fā)作沒有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必須在熟悉病情、掌握護理的家屬陪伴下外出旅游，并隨身攜帶應急藥物，在病情發(fā)作時及時處理。注意飲食，保證充足睡眠，不可過于勞累，禁止去危險地帶，不要緊靠水庫、河流，避免強裂的音響，彩燈造成視覺、聽覺等感官刺激。洗澡時不要盆浴，以免突然發(fā)作導致溺水。

通過本文的介紹，我們了解到了癲癇患者在日常飲食當中需要注意的一些問題，希望廣大癲癇患者及其家屬一定要把這些知識牢記在心，但是他也是當中做到醫(yī)生的要求，只有這樣才有利于癲癇患者恢復身體健康，如果該說你也患有癲癇的話就一定要多注意一下才行，避免突發(fā)起病而導致生命的危險。我們也希望通過本文給大家?guī)韺嵸|性的幫助，讓每個患者都能遠離疾病困擾。