癲癇病的發作是突然地，患者也不知道在什么時候就會病情發作。所以，癲癇患者除了要積極地參與治療，在生活中還要學會正確的護理。日常的護理可以幫助患者減少癲癇的發作次數，從而減輕患者的痛苦。

平常生活中有哪些護理方法是患者必要知道的癲癇病常識?護理方法有：

一：活動、娛樂。癲癇患者可以參加適量運動，如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動，適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。

二：飲食。癲癇患者切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。過度饑餓或者是過飽都會使血糖水平發上變化，從而誘發癲癇的發作。

三：睡眠、休息。癲癇病應避免勞累，保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，影響病情。

四：外出。癲癇病人外出時，一定要隨身攜帶“癲癇治療卡”，以方便急救和及時與家人取得聯系。

以上介紹的就是一些生活中護理癲癇的方法，希望對您有所幫助。癲癇病患者在生活中一定要做好癲癇預防工作，這樣可以幫助癲癇的恢復治療。而且患者朋友們也一定要學會護理自己的疾病，爭取早日康復。