癲癇應(yīng)該怎么預(yù)防呢?現(xiàn)在我們對于癲癇的高發(fā)率不能不顧，一旦患上我們的身體肯定會受到這種疾病的危害，而且對各個(gè)年齡段的傷害都是不一樣的，我們有必要提前預(yù)防這種疾病，減少癲癇對我們所產(chǎn)生的傷害，那么，癲癇應(yīng)該怎么預(yù)防呢?下面專家來為大家講解一下。

　　癲癇應(yīng)該怎么預(yù)防呢?

　　從癲癇病因入手，預(yù)防癲癇病的發(fā)生。針對癲癇病因進(jìn)行@&和預(yù)防。遺傳基因是某些兒童具有驚厥易感生，在各種環(huán)境因素的促發(fā)下，產(chǎn)生癲癇發(fā)作。對此要特別強(qiáng)調(diào)遺傳咨詢的重要性，應(yīng)詳細(xì)地進(jìn)行家庭系統(tǒng)性調(diào)查，了解患者雙親、同胞和親近中是否有癲癇發(fā)作及其發(fā)作特點(diǎn)，是否有高熱驚厥病史，對其同胞、后代和其他親屬可能的發(fā)病率進(jìn)行粗略估計(jì)，并注意結(jié)婚生育問題，避免癲癇患兒的發(fā)生，提高人口素質(zhì)。

　　從心理方面，盡量減少癲癇患者的軀體、心理和社會的不良影響。從我們歷年來的大量臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，要想減少癲癇患者的身心壓力，必須要把癲癇社會后遺癥的預(yù)防和對該病本身預(yù)防放在同等位置，癲癇的后遺癥既是患者機(jī)體的又是整個(gè)社會的，這就要求社會各界對癲癇患者給予理解和支持，盡量減少癲癇病患者的社會壓力。

　　癲癇飲食盡可能做到多樣化，多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些富含高蛋白質(zhì)和磷脂的食品，有助于腦功能的恢復(fù)和減少發(fā)作次數(shù)。另外，癲癇飲食應(yīng)增加鎂的攝入量。癲癇患者經(jīng)常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時(shí)，易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注意鎂的攝入。

　　癲癇飲食不宜多吃含鋅高的食物：對癲癇病人進(jìn)行血鋅濃度測定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量，都比正常人明顯增高。抗癲癇藥物或其他代謝產(chǎn)物能有效地與鋅離子發(fā)生絡(luò)合反應(yīng)，降低癲癇病人的血鋅濃度，從而控制癲癇發(fā)作。因此，癲癇病人除重視藥物治療外，在日常癲癇飲食過程中，應(yīng)盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。

　　以上就是專家對于“癲癇應(yīng)該怎么預(yù)防呢”的全部講解，通過上述的講解我們了解癲癇在日常生活中應(yīng)該怎么預(yù)防，我們在預(yù)防癲癇的時(shí)候要做到一定的忌口，不要飲酒，如果一旦患上這種疾病我們就要及時(shí)去進(jìn)行治療了。