癲癇小發(fā)作患者做什么運(yùn)動(dòng)好
近年來，癲癇小發(fā)作的發(fā)病率呈上升趨勢，該疾病已經(jīng)成為生活中常見的疾病，已經(jīng)有越來越多的人開始關(guān)注該疾病。癲癇小發(fā)作的發(fā)生嚴(yán)重影響著患者的正常生活，使患者的身心健康受到嚴(yán)重的摧殘，如果不及時(shí)的進(jìn)行治療的話，最終會(huì)影響到患者的生命安全，因此及時(shí)的治療癲癇小發(fā)作很重要。對于癲癇小發(fā)作的治療不光需要選擇科學(xué)的療法，癲癇小發(fā)作的護(hù)理也是一個(gè)關(guān)鍵，科學(xué)的護(hù)理對癲癇小發(fā)作可以起到輔助治療的作用，因此家屬在護(hù)理癲癇小發(fā)作患者時(shí)需要多用心。癲癇小發(fā)作患者做什么運(yùn)動(dòng)好？下面請權(quán)威專家給大家具體介紹癲癇小發(fā)作的護(hù)理注意事項(xiàng)。

 

　　1、睡眠、休息：癲癇小發(fā)作應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇小發(fā)作患者的活動(dòng)。癲癇小發(fā)作患者應(yīng)保證睡眠時(shí)間，成人至少保證每天睡眠7-9小時(shí)，兒童至少8-16小時(shí)。

 

　　2、外出：癲癇小發(fā)作患者外出時(shí)，一定要隨身攜帶“癲癇小發(fā)作治療卡”，以方便急救和及時(shí)與家人取得聯(lián)系。在發(fā)作沒有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必須在熟悉病情、掌握護(hù)理的家屬陪伴下外出旅游，并隨身攜帶應(yīng)急藥物，在病情發(fā)作時(shí)及時(shí)處理。

 

　　3、活動(dòng)、娛樂：癲癇小發(fā)作患者可以參加適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)，若病情穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性。但不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故。

 

　　4、癲癇小發(fā)作患者的飲食：癲癇小發(fā)作患者切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發(fā)癲癇小發(fā)作，而過飽后血糖水平會(huì)快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會(huì)誘發(fā)癲癇小發(fā)作。當(dāng)患者腹泄、嘔吐，大量失液后，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)以維持水及電解質(zhì)平衡，避免誘發(fā)癲癇小發(fā)作。

 

　　癲癇小發(fā)作患者做什么運(yùn)動(dòng)好？科學(xué)的護(hù)理對癲癇小發(fā)作可以起到輔助治療的作用，所以家屬一定要做好癲癇小發(fā)作的護(hù)理工作。癲癇小發(fā)作的治療不僅僅需要癲癇小發(fā)作患者專業(yè)的日常護(hù)理，還要選擇一套科學(xué)的治療方法，這樣才可以幫助患者早日恢復(fù)身體健康。在此提醒患者要結(jié)合自身的環(huán)境等各種條件選擇適合自己的方法，繼而有效的治療癲癇小發(fā)作。