癲癇小發作患者做什么運動好
近年來，癲癇小發作的發病率呈上升趨勢，該疾病已經成為生活中常見的疾病，已經有越來越多的人開始關注該疾病。癲癇小發作的發生嚴重影響著患者的正常生活，使患者的身心健康受到嚴重的摧殘，如果不及時的進行治療的話，最終會影響到患者的生命安全，因此及時的治療癲癇小發作很重要。對于癲癇小發作的治療不光需要選擇科學的療法，癲癇小發作的護理也是一個關鍵，科學的護理對癲癇小發作可以起到輔助治療的作用，因此家屬在護理癲癇小發作患者時需要多用心。癲癇小發作患者做什么運動好？下面請權威專家給大家具體介紹癲癇小發作的護理注意事項。

 

　　1、睡眠、休息：癲癇小發作應避免勞累，保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇小發作患者的活動。癲癇小發作患者應保證睡眠時間，成人至少保證每天睡眠7-9小時，兒童至少8-16小時。

 

　　2、外出：癲癇小發作患者外出時，一定要隨身攜帶“癲癇小發作治療卡”，以方便急救和及時與家人取得聯系。在發作沒有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必須在熟悉病情、掌握護理的家屬陪伴下外出旅游，并隨身攜帶應急藥物，在病情發作時及時處理。

 

　　3、活動、娛樂：癲癇小發作患者可以參加適量運動，如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動，若病情穩定，還可以打籃球、踢足球等，適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。但不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故。

 

　　4、癲癇小發作患者的飲食：癲癇小發作患者切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發癲癇小發作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會誘發癲癇小發作。當患者腹泄、嘔吐，大量失液后，應及時補充水分和電解質以維持水及電解質平衡，避免誘發癲癇小發作。

 

　　癲癇小發作患者做什么運動好？科學的護理對癲癇小發作可以起到輔助治療的作用，所以家屬一定要做好癲癇小發作的護理工作。癲癇小發作的治療不僅僅需要癲癇小發作患者專業的日常護理，還要選擇一套科學的治療方法，這樣才可以幫助患者早日恢復身體健康。在此提醒患者要結合自身的環境等各種條件選擇適合自己的方法，繼而有效的治療癲癇小發作。