癲癇小發作的日常保健
一旦發現了運癲癇小發作的臨床癥狀表現，一定要早期干預，及時治療才能避免疾病對患者健康造成更大的傷害。癲癇小發作治療過程中，在日常生活中應做好全面的預防護理，這樣才能避免癲癇小發作疾病進一步的惡化，給患者造成更大的傷害。癲癇小發作的日常保健：

 

　　1.癲癇小發作患者可參與適量的運動。活動、文娛，癲癇小發作患者能夠參與適量運動，如漫步、慢跑、羽毛球、乒乓球等運動，若病情穩定，還能夠打籃球、踢足球等，恰當的體育活動能夠增加神經細胞的穩定性。但不要過于劇烈，不能參與游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，避免發作時摔傷，或呈現交通事故。

 

　　2. 癲癇小發作患者飲食要恰當。癲癇小發作患者飲食切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖程度降低，而低血糖常常誘發癲癇小發作發作，而過飽后血糖程度會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速代謝，也會誘發癲癇小發作。當患者腹泄、嘔吐，大量失液后，應及時補充水分和電解質以維持水及電解質均衡，防止誘發癲癇小發作。還要留意飲食合理，要補充足夠營養。

 

　　3.癲癇小發作患者睡眠、休息質量要好。癲癇小發作患者應防止勞累，保證充足的睡眠。睡眠缺乏可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠缺乏腦電圖也可有相似癲癇小發作患者的活動。癲癇小發作患者應保證睡眠時間，成人至少保證每天睡眠7到9小時，兒童至少8到16小時。

 

　　癲癇小發作的日常保健，在治療癲癇小發作的過程中，應注意日常護理，謹慎、合理用藥，保護患者的身心健康和身體正常發育。