癲癇病都有什么保健措施?癲癇病人是脆弱的，好像天氣的變化就能引起它的發作，而且是非常嚴重的，現在，癲癇病的發病率正在日漸增長種，使越來越多的人患上了癲癇病，而癲癇這種病，來的非常的兇猛，讓患者都吃盡了苦頭，現在的人對癲癇也越來重視，這是非常正確的，可是，他們只重視，癲癇的治療，對保健方面的措施反而忽略了很大，正確的保健措施可以減少癲癇的復發，減少癲癇帶給癲癇的傷害，那么，癲癇病都有什么保健措施?下面就請專家為我們介紹一下吧。

　　1、四季的變化會造成人體消化功能下降，腸道抗病減弱，容易導致腹瀉，誘發癲癇。所以癲癇病人飲食必須遵循“養收”原則，其中飲食當以潤燥益氣為中心，健脾補肝以及清肺為主要內容，以清潤甘酸為大法，配合體內所需的營養調理。在秋天，癲癇患者盡量少吃寒涼之物，保護頤養胃氣。過多食用寒涼之品或生冷、不潔瓜果，導致溫熱內蘊，毒滯體內，引起痢疾等炎癥伴發癲癇同時發作。

　　2、癲癇患者在生活中一定要排除可能影響癲癇發作的因素，患者首先要擁有良好的生活習慣與飲食。因為癲癇病的病因有很多，有些患者癲癇病之所以會發作就是因為與不規律的飲食和作息習慣引發的，在生活也沒有注意一些帶有刺激性的食物。

　　3、癲癇患者保持一個樂觀愉悅、積極向上的心態去面對，雖然患上癲癇是痛苦但是癲癇也是可以治愈的，因此患者要保持一個正確健康的心態面對生活，不要因為自己患上了癲癇就擁有消極、沮喪的心情，要樹立起戰勝癲癇的勇氣，同時患者如果長期屬于抑郁的狀態還會導致癲癇病的發作。

　　4、如果患者癲癇疾病沒有得到很好的控制，癲癇患者要避免單獨的外出。因為當癲癇發作的時候的患者容易出現意識喪失的狀態，在這樣的情況下患者容易出事故。因此癲癇病患者是不可以開車的，一個人外出盡量少去水邊、公路、高山等比較危險的環境，以免癲癇病發作帶來的二次傷害。

　　提高病人生活質量同樣是治療癲癇的重要因素，所以病友們應加強癲癇病心理治療，平時應多想有益的事情。了解到這點，患者們應努力放下心中的包袱，勇敢走出自己，多和醫生及時了解病情，多和其他患者交流康復經驗，盡量控制情緒，盡量保持心情平靜。

　　癲癇病都有什么保健措施?上面介紹的就是癲癇病都有什么保健措施，希望對患者朋友都能有所幫助。癲癇病是需要治療和保健一起進行的，不能只做好治療方面的事情，而忽略了生活上的護理問題，這非常錯誤的，對患者的病情控制也是有影響的，其實，癲癇并不可怕，只要做好癲癇的治療和保健，病人盡早的去醫院治療，聽從醫生的建議，按時服藥，長期堅持的治療，就能控制這種疾病的發展，所以患者不要有太大的壓力，認為自己治療不好了，最后，祝患者盡快的擺脫疾病的困擾。