現(xiàn)階段由于癲癇病患者越發(fā)增多，癲癇的治療保健措施就得做好了，其中特別需要強(qiáng)調(diào)的是，良好的睡眠習(xí)慣是癲癇的治療保健中#!重要的一點(diǎn)。正常人對(duì)于睡覺的習(xí)慣沒有太高的要求與講究，而癲癇病人則不一樣，不良的睡覺習(xí)慣很有可能會(huì)誘發(fā)其癲癇疾病發(fā)作，那么癲癇患者在睡覺時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)是什么呢?下面由專家來告訴你!

　　1、癲癇患者睡覺時(shí)要注意，保持健康的睡眠方法，由于很多癲癇患者大發(fā)作是在夜間發(fā)作的，因?yàn)榘d癇患者在睡覺的時(shí)候，呼吸變深變慢，呼出大量的二氧化碳，使體液偏于堿性，很容易激發(fā)大腦神經(jīng)異常放電，造成癲癇患者的大發(fā)作。癲癇患者睡覺時(shí)應(yīng)該，保持一個(gè)良好的睡眠姿勢(shì)，使呼吸暢通，避免由于呼吸困難造成的癲癇發(fā)作，保持正常的作息習(xí)慣，不要熬夜，不要使自己過于疲勞，以免睡的太深。

　　2、特別是對(duì)于兒童癲癇患者，充足的睡眠，規(guī)律的生活，不僅能增強(qiáng)患兒抵御疾病的能力，而且由于睡眠不足是誘發(fā)癲癇發(fā)作的常見因素，因此有意識(shí)的避免通宵熬夜、每天準(zhǔn)時(shí)整點(diǎn)睡覺，還能降低癲癇疾病發(fā)作的幾率，有利于患者的身體健康。每到節(jié)日期間，小兒神經(jīng)內(nèi)科門診接收的兒童癲癇患者要比平時(shí)多，而發(fā)病原因多與睡眠不足、生活不規(guī)律、飲食不節(jié)制有關(guān)。

　　3、癲癇患者睡覺時(shí)四肢要暖，由于四肢是陽(yáng)之本，四肢不暖，一定是腎陽(yáng)缺乏，應(yīng)該在睡覺之前把手腳捂暖，手腳、肚臍、后背都要蓋好，如許才干保證睡眠的質(zhì)量。應(yīng)養(yǎng)成仰臥位或側(cè)臥位的睡姿習(xí)慣，#!好避免趴著睡的姿勢(shì)，夜間發(fā)作比較頻繁的患者尤其應(yīng)該注意。患者睡覺所用枕頭的枕芯應(yīng)該硬一些，比如可以選用蕎麥皮枕頭，#!好不用那種又大又軟的棉花枕頭，以免夜間睡眠時(shí)癲癇一旦發(fā)作，臉壓在枕頭上阻塞呼吸道。

　　4、還有，癲癇患者也應(yīng)注意避免身心疲憊，而由于過度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內(nèi)乳酸堆積，血液偏酸，會(huì)影響腦細(xì)胞正常活動(dòng)，腦電圖可出現(xiàn)異常電活動(dòng)，容易誘發(fā)癲癇發(fā)生。而睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動(dòng)。提高睡眠質(zhì)量，有利于癲癇的治療，在日常生活中也應(yīng)注意避免一切癲癇的誘發(fā)因素，而防止癲癇的發(fā)作。

　　以上就是小編為大家介紹的關(guān)于“癲癇患者在睡覺時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)”，相信大家對(duì)相關(guān)知識(shí)已有所了解。癲癇患者的事每件都是大事，都要我們?nèi)ゼ?xì)心觀察和處理，就像上面說的，睡覺時(shí)的小細(xì)節(jié)雖然不起眼，但是如果真正都做到了，相信對(duì)患者是有益無害的。為了癲癇患者的早日康復(fù)，我們一起努力吧!