提起癲癇，很多人都畏懼，其實，癲癇病，并不可怕，只要及時的接受治療，癲癇病是可以康復的。對于癲癇的護理，下面，小編，就為大家介紹一下吧!

一、充足的睡眠。睡眠不足會誘發或加重癲癇發作。因為過度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內乳酸堆積，血液偏酸那么就非常容易誘發癲癇發生。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足，腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。所以癲癇的護理要能夠充足的睡眠，成人至少能夠每天睡眠7-9小時，兒童至少8-16小時。

二、適當的活動。癲癇病人的病情如果有所控制，那么癲癇的護理就可以參加適當的一些活動，像散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動，因為適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。但是癲癇的護理要注意運動強度不要過大，以免對病情康復不利。

三、飲食。癲癇的護理要點要注重飲食。飲食要以營養為準則，可以多補充維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素，那么就可以多食用蔬菜水果。米糠、麥麩，同時還應多食粗糧、魚、蝦、蛋、奶補充豐富的維生素D和鈣質元素，所以癲癇的護理一定不要偏食挑食，飲食要營養均衡。

四、病情觀察。充分了解癲癇病人發作特征，如發作的誘因、場所、發作時間、發作先兆、持續時間等。嚴密觀察發作時的特點，主要觀察是以抽搐為主，還是以意識喪失為主，抽搐部位、有無大小便失禁、咬破舌頭和外傷等。觀察發作后的表現，如有無頭痛、乏力、惡心、嘔吐等，只有把詳細的情況介紹給醫生，才能有針對性的治療。

五、服藥護理。家屬要督促檢查癲癇病人按時按量、準確無誤服藥，防止少服、漏服和多服。家屬不可隨便更換藥物和劑量，無論是增加還是減少藥物、以及更換藥物的品種，均應在醫生指導下進行。應堅持較長時間的治療。癲癇完全控制后，才可考慮逐漸停藥，減藥過程也需1年以上，切忌短期或突然停藥，病程越長，劑量越大，停藥越要緩慢，少數可能需終身服藥。

癲癇患者要保持好的心情，身邊的親戚和朋友不要給癲癇患者精神上的刺激，不然可能會嚴重的加重病情，讓生活秩序變得很亂，家人要給患者更多的呵護和關愛，及時的做好治療。