人生就是一個充滿了苦和樂的過程，只有這樣的人生才是充實的，沒有一個人的人生只有苦，也沒有一個人的人生只有樂，所以們應該以平常心面對，但是還是不要讓自己承受癲癇病的痛苦，因為癲癇病太可怕了， 那么我們要怎么預防癲癇病的發作才好?下面我們就來看看。

　　我們要怎么預防癲癇病的發作才好

　　1、要想避免癲癇病的發作，首先要注意的就是在使用藥物治療的時候一定要堅持不斷的服藥，千萬不要自己性中斷，這是很危險的行為，只有這樣堅持下去，控制病情發作才會有效果，若發作已經被完全控制，可適當的減少藥量的服用，不能突然停藥。如過在停藥或減藥的期間中出現病情發作，應在主治醫師指導下及時恢復原治療劑量。

　　2、要想控制癲癇病的發作，患者還要多補充身體所需要的營養才行，這樣身體素質才能加強嗎，但是不要服用不好消化的食物，正確的選擇食物是控制癲癇癥的重點，選擇含鈣高又容易消化的食品，可以多喝一些酸性乳品，如酸乳、開菲。多喝一些綠色的果蔬汁，多吃一些豆類食品。

　　3、因為現在是冬季，所以跟夏季的作息是完全不一樣的，人們的生活規律難免會發生一些變化。這時方式的更變就會對精神、情緒帶來一定的影響，而精神狀態就是誘發因素。所以，要合理的安排作息時間，保持住處通風性，注意衣物的增減合理的進行運動。

　　4、如果不想讓癲癇病發作，那就一定要杜絕生活中任何可能導致癲癇病發作的因素，只有這樣才能從源頭上避免發作，如抽煙、喝酒、過度的饑餓、精神壓抑、發熱、睡眠不足、近親結婚、或者光線的刺激。腦部有外傷要積極的預防這種感染發生，一旦發生了感染疾病。應趕緊去醫院接受正確的治療，減輕腦組織的損傷。這些都是可以減少外傷引起的癲癇病的幾率。

　　我們要怎么預防癲癇病的發作才好。以上就是相關的介紹，希望能夠幫助到大家，因為癲癇的病因是在事太多了，所以它常常是很難預防住的，但是只要我們時時刻刻的注意自己的生活習慣，改掉那些不良的毛病，我們就不用太擔心了，祝患者早日康復。