人生就是一個(gè)充滿了苦和樂的過程，只有這樣的人生才是充實(shí)的，沒有一個(gè)人的人生只有苦，也沒有一個(gè)人的人生只有樂，所以們應(yīng)該以平常心面對(duì)，但是還是不要讓自己承受癲癇病的痛苦，因?yàn)榘d癇病太可怕了， 那么我們要怎么預(yù)防癲癇病的發(fā)作才好?下面我們就來看看。

　　我們要怎么預(yù)防癲癇病的發(fā)作才好

　　1、要想避免癲癇病的發(fā)作，首先要注意的就是在使用藥物治療的時(shí)候一定要堅(jiān)持不斷的服藥，千萬不要自己性中斷，這是很危險(xiǎn)的行為，只有這樣堅(jiān)持下去，控制病情發(fā)作才會(huì)有效果，若發(fā)作已經(jīng)被完全控制，可適當(dāng)?shù)臏p少藥量的服用，不能突然停藥。如過在停藥或減藥的期間中出現(xiàn)病情發(fā)作，應(yīng)在主治醫(yī)師指導(dǎo)下及時(shí)恢復(fù)原治療劑量。

　　2、要想控制癲癇病的發(fā)作，患者還要多補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)才行，這樣身體素質(zhì)才能加強(qiáng)嗎，但是不要服用不好消化的食物，正確的選擇食物是控制癲癇癥的重點(diǎn)，選擇含鈣高又容易消化的食品，可以多喝一些酸性乳品，如酸乳、開菲。多喝一些綠色的果蔬汁，多吃一些豆類食品。

　　3、因?yàn)楝F(xiàn)在是冬季，所以跟夏季的作息是完全不一樣的，人們的生活規(guī)律難免會(huì)發(fā)生一些變化。這時(shí)方式的更變就會(huì)對(duì)精神、情緒帶來一定的影響，而精神狀態(tài)就是誘發(fā)因素。所以，要合理的安排作息時(shí)間，保持住處通風(fēng)性，注意衣物的增減合理的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

　　4、如果不想讓癲癇病發(fā)作，那就一定要杜絕生活中任何可能導(dǎo)致癲癇病發(fā)作的因素，只有這樣才能從源頭上避免發(fā)作，如抽煙、喝酒、過度的饑餓、精神壓抑、發(fā)熱、睡眠不足、近親結(jié)婚、或者光線的刺激。腦部有外傷要積極的預(yù)防這種感染發(fā)生，一旦發(fā)生了感染疾病。應(yīng)趕緊去醫(yī)院接受正確的治療，減輕腦組織的損傷。這些都是可以減少外傷引起的癲癇病的幾率。

　　我們要怎么預(yù)防癲癇病的發(fā)作才好。以上就是相關(guān)的介紹，希望能夠幫助到大家，因?yàn)榘d癇的病因是在事太多了，所以它常常是很難預(yù)防住的，但是只要我們時(shí)時(shí)刻刻的注意自己的生活習(xí)慣，改掉那些不良的毛病，我們就不用太擔(dān)心了，?；颊咴缛湛祻?fù)。