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癲癇病患者的飲食禁忌的#$大忌就是:忌油煎肥膩食物。中醫(yī)以為本病與痰、熱邪等有關(guān),因此不宜吃鵝肉、羊肉,以及油煎食物,以免積痰、生熱動風(fēng)而發(fā)病。
癲癇病患者警惕油煎肥膩飲食"src="http://static.i3.xywy.com/cms/55/nk/allimg/110429/57_110429160246_1.jpg"width="500"border="0"/>癲癇病患者警惕油煎肥膩飲食癲癇病患者需警惕油煎肥膩飲食給自己帶來的危害!
癲癇病醫(yī)院的專家們研究肉類食品在高溫煎炸下會產(chǎn)生致癌物質(zhì),這點(diǎn)很多人都知道。但#!新研究表明,人們愛吃的烤饅頭片、餅干等淀粉類食物,由于經(jīng)過高溫加熱,也會產(chǎn)生一種不利于健康的物質(zhì)丙烯酰胺。
丙烯酰胺是一種可疑致癌物質(zhì),但它對健康到底具有多大危害,目前還有一定爭論。有些食品企業(yè)認(rèn)為,在沒有丙烯酰胺對人類致癌的確切證據(jù)之前,不能推斷高溫烹調(diào)的淀粉食品一定有害。然而,大部分營養(yǎng)學(xué)家確信,高溫加工的淀粉類食品營養(yǎng)價(jià)值下降,經(jīng)常吃這類食物可能引起多方面的健康損害。
分析研究證實(shí),淀粉類食物在烹調(diào)中溫度越高,丙烯酰胺的產(chǎn)生量就越大。因此,炸薯片、炸薯?xiàng)l、餅干、曲奇、面包皮中都含有此種物質(zhì)。油炸土豆片中的丙烯酰胺含量#!高,平均每公斤含量達(dá)980微克。而根據(jù)世界衛(wèi)生組織制定的標(biāo)準(zhǔn),每個(gè)成年人每天攝入的丙烯酰胺量不應(yīng)超過1微克。
癲癇病醫(yī)院的專家們還提到除了以上焙烤食品外,很多傳統(tǒng)的烹調(diào)方式也有產(chǎn)生丙烯酰胺的危險(xiǎn)。很多人都喜歡吃香脆的主食,如油條、油餅、麻花、鍋巴、麻團(tuán)、炸糕,烤得過焦的燒餅、饅頭片,油煎過度的煎餃子、鍋貼等,它們在高溫加熱下,都存在著大量產(chǎn)生丙烯酰胺的隱患。同時(shí),淀粉類主食中還含有少量蛋白質(zhì),在高溫加熱中可能產(chǎn)生“雜環(huán)胺”類物質(zhì),它們已經(jīng)被確認(rèn)為一種強(qiáng)致癌物質(zhì)。
所以癲癇病醫(yī)院的專家們建議要想在飲食上更健康、更安全,日常生活中,淀粉類主食#!好多采用蒸、煮的加工方式。
所以癲癇病患者警惕油煎肥膩飲食給自己帶來的危害,不僅不利于癲癇病的治療,反而會導(dǎo)致身體更多的危險(xiǎn)發(fā)生,癲癇病患者的飲食一定要清淡,要科學(xué)合理。