癲癇病雖然病程復(fù)雜，但是隨著醫(yī)學(xué)科技的疾病，癲癇病是可以在一定程度上是可以得到控制的，這就需要做好癲癇的護(hù)理了，癲癇癲癇病患者在生活中應(yīng)避免勞累，那么除此之外，癲癇病人在生活中應(yīng)避免勞累?下面就請癲癇特色?？频膶＜覟槲覀兘榻B一下。

　　1、進(jìn)食清淡，易消化，富于營養(yǎng)的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，戒煙酒。避免受涼、淋雨及用過冷過熱的水淋浴。

　　2、發(fā)作已被控制，癥狀緩解，無精神異常者可適當(dāng)活動與工作。但不宜從事高空、水上、爐旁，駕駛或高壓電機(jī)房等危險(xiǎn)性工作，不宜參加劇烈運(yùn)動和重體力勞動。盡量避免某些特發(fā)因素，如閃光、音樂、驚嚇等;減少聲光刺激，可使用窗簾、濾聲器等;不去輻射或ok廳等糟雜場所，保持安靜環(huán)境。

　　3、對于曾經(jīng)強(qiáng)直-痙攣發(fā)作的病人一次飲水不要過量，以免誘發(fā)。

　　4、癲癇特色專科的專家指出，在生活習(xí)慣上，癲癇患者應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠，睡眠不足可誘發(fā)或加重癲癇發(fā)作。過度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內(nèi)乳酸堆積，血液偏酸;過度腦力勞動使腦局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，會影響腦細(xì)胞正?；顒?，腦電圖可出現(xiàn)異常電活動，容易誘發(fā)癲癇發(fā)生。在癲癇患者的日常護(hù)理過程中，癲癇病人應(yīng)保證睡眠時(shí)間，成人至少保證每天睡眠7-9小時(shí)，兒童至少8-16小時(shí)。另外，對癲癇患者的日常護(hù)理要加以限制，特別是有潛在危險(xiǎn)的地方，比如高處、池溏、河邊、游泳池、船上等。

　　綜上所述，癲癇特色專科的專家對于癲癇病人在生活中應(yīng)避免勞累的詳細(xì)介紹，相信您都有所了解了，希望給您帶來幫助。只有及時(shí)進(jìn)行癲癇疾病的治療并做好疾病的護(hù)理才能讓疾病得到有效的控制，避免疾病給患者帶來的嚴(yán)重危害。