癲癇病人怎樣安排娛樂項(xiàng)目
很多癲癇患者經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期治療后，效果可能還不是明顯，所以，當(dāng)我們有了癲癇以后，一定要做好癲癇患者日常的護(hù)理，避免癲癇發(fā)展到后期，有些癲癇患者自己長(zhǎng)期處于自卑心理，不愿意把疾病暴露在人前，也不外出活動(dòng)。其實(shí)這些想法都是錯(cuò)誤的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不但可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以愉悅心情，多交朋友，這對(duì)身體是很有幫助的。另外，娛樂還會(huì)緩解患者的心理壓力。癲癇病人怎樣安排娛樂項(xiàng)目？

 

　　癲癇病人怎樣安排娛樂項(xiàng)目

 

　　

     癲癇患者在病情緩解期可以參加適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)根據(jù)個(gè)人的具體情況而定，以運(yùn)動(dòng)后不感覺疲憊為宜，散步、慢跑、太極拳、跳繩、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)都是很好的選擇。癲癇患者病情穩(wěn)定后也可以參加打籃球、踢足球等激烈對(duì)抗的競(jìng)技項(xiàng)目。

 

　　適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)可以增加癲癇患者腦神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性，抑制腦細(xì)胞的異常放電。但過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或可能導(dǎo)致意外產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，癲癇患者應(yīng)避免參加，如登山、游泳、跳水、賽車等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，避免可能導(dǎo)致的意外傷害。

 

　　癲癇患者在選擇娛樂項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)避免豐富的色彩、強(qiáng)烈的光線、巨大的聲響、閃爍的圖像對(duì)于視覺和聽覺的強(qiáng)烈刺激，因此應(yīng)少看電視、電影，不要玩電子游戲，特別應(yīng)避免恐怖場(chǎng)面的刺激。

 

　　癲癇病人怎樣安排娛樂項(xiàng)目

 

　　溫馨提示：癲癇患者應(yīng)到公共場(chǎng)合中去，增加社交活動(dòng)，豐富精神生活，提高生活質(zhì)量。與社會(huì)多接觸有助于癲癇患者擺脫自卑、抑郁的心理，社交活動(dòng)可以使人心情舒暢、精神愉快，有利于疾病的治療，病情的穩(wěn)定。癲癇患者應(yīng)該到自然環(huán)境中去，大自然的氣息可以讓人精神松弛、心情愉悅。