癲癇病人怎樣避免在外發(fā)作?癲癇病人不愿與外人接觸，甚至到公共場合缺乏自信，產(chǎn)生焦慮，羞澀，最終使癲癇患者退縮和陷入到社會孤獨中。父母的過分保護也是社交娛樂的限制的常見原因，主要在兒童癲癇病患者中常見。有的心理學家認為過分保護產(chǎn)生的危害有時比保護不足所產(chǎn)生的身體傷害還大得多。其他如對癲癇病知識缺乏了解，社會公眾的偏見，患者本身的器質(zhì)缺陷和技能缺陷等都可能影響癲癇病患者的社交和娛樂活動。

癲癇病是一種慢性的腦部疾病，由于癲癇病發(fā)作特點，是人們對癲癇病患者產(chǎn)生許多誤解，對癲癇病患者避而遠之。使得癲癇病患者的內(nèi)心受到嚴重的傷害，多數(shù)的癲癇病患者都長期待在家里，他們害怕在外出娛樂和社交活動中因發(fā)作而造成事故或引起尷尬。

適宜的安全方法是結(jié)伴游泳，避免在江、河、湖、海或極冷的水中游泳，避免做潛水活動。發(fā)作完全控制了的患者騎自行車沒有危險，但有發(fā)作的患者應避免在人多車多的路上騎車，#!好結(jié)伴同行。盲目禁止患兒騎車可能會導致其悄然擅自行事，從而釀成更大危險。