合理飲食對于癲癇病患者而言是很重要的。而吃鹽吃多，會導致過多的攝入鈉離子，導致組織液中鈉離子過多，引起細胞外液滲透壓增大，吃鹽過多，還會導致晶體滲透壓的濃度升高，吸水能力也升高。而這樣對癲癇病患者來說是不好的。

生活中，我們總聽說要多喝水，喝水可以排毒、可以養顏、可以降火，還可以治感冒。“喝水”在一般人心中，仿佛是多多益善，怎么多喝都行。實在，水喝得過量了，一樣也會“中毒”，水要喝，但是切不可過量。飲用了超量的水，腎臟不能及時將多余的水分排出體外，使得血液被稀釋，血液中的鈉鹽濃度下降，過量的水分涌進人體的腦細胞內，引起腦水腫，終極導致大腦不可逆的損傷。一般人運動之后，由于流汗過多，需要及時補充水分，但若補給不當，也易導致水中毒。而這樣也不利于癲癇病患者的治療。

近年來的臨床研究表明，體內積蓄水分過多的情況下，癲癇病容易發病。癲癇病人應盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜、咸魚、咸肉等。

癲癇病患者飲食要盡可能做到多樣化，多吃富有營養、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些富含高蛋白質和磷脂的食品，有助于腦功能的恢復和減少發作次數。少吃一些油膩肥厚的食品及中醫所說的“發物”，鵝肉、羊肉更應少吃;一些刺激性很強的食物，如辣椒、蔥、蒜等，也少吃為好，否則不利于康復。

癲癇患者還要注意飲食有節，克服偏食、異食、暴飲暴食等習慣，尤其是兒童，飲食過量往往會誘發癲癇發作。此外，煙酒可使神經興奮性增高，誘發癲癇發作。因此，癲癇患者應絕對禁止喝酒，并限制煙、茶、咖啡等刺激性物質的攝入。

建議大家在我們的日常生活中，適量的飲食是很重要的，不宜過多也不宜過少，因為只有合理的飲食才能更有效幫助癲癇病治療。