奶類食品的營養十分的豐富，能夠對于人體營養的缺乏進行彌補，能夠提高人體的抵抗力。但是對于有癲癇病的人來說，多喝奶類食品對患者疾病有很大的幫助。因為癲癇是一種具有發作性的疾病，而癲癇的發作是能夠導致患者鈣的流失，而鈣流失會導致人體骨質疏松，十分的脆弱。因此，奶類食品對于癲癇病患者來說非常的重要。那么癲癇病人喝牛奶好還酸奶好?

　　癲癇醫生表示;對于癲癇患者喝牛奶和酸奶哪個好的問題上，癲癇病患者喝牛奶當然好一些。不過，癲癇患者飲用酸奶，在一部分癲癇患者中，還是比較推崇的。癲癇患者牛奶酸奶哪個好，因此，并不是一定程度的。而癲癇病人喝牛奶是“對付”癲癇并發癥、癲癇藥物副作用，十分有效的手段。一些癲癇患者，在長期服用，抗癲癇藥物后，很容易的問題，就是骨折、骨裂等。喝奶，就是在鈣的補充上，給癲癇患者，一個積極的補鈣意義。由此導致的癲癇患者，其骨質疏松的風險，就會大大降低了。

　　同時，對一些腸胃異常，像是拉肚子、腹痛的癲癇患者，喝酸奶比較好。酸奶因為發酵，其中的有益菌，會改善癲癇患者，其病變的腸道，增強腸動力等，都是作用積極的。對一些癲癇患者，長期服用癲癇藥物的，喝牛奶，是比較好的選擇。因為相對于酸奶，牛奶的口味，比較純正，成分比較穩定。對消除癲癇患者，因為癲癇藥物，致使的一系列問題也是有幫助的。

　　在生活飲食中癲癇病患者除了鈣的補充外，還應該留意鎂的攝入量。因為癲癇患者常常會缺少鎂，尤其是須要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏松。而成年人體內含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內，骨骼中的鎂不能供給身軀細胞使用。而缺鎂除影響骨骼的成骨外，還能夠致使肌肉顫抖、精神緊張。

　　以上是對癲癇病飲食攝入的介紹，癲癇病患者的飲食十分的重要，而患者在飲食中一定要注意事物的攝入，對于一些禁止的食物患者一定要避免食用，盡量多吃一些對病情有所幫助的食物。但是患者在食物對身體缺乏的補充中，一定要適量，不可過度的多補，多補對身體有害而無益。大家一定要注意。