我國傳統醫學主張“藥食同源”，因而除了一般的藥物針灸等療法，對食療也非常的提倡。現代醫學的研究表明，合理調節飲食結構對于癲癇病情的恢復非常的有幫助。那么癲癇患者如何把握日常飲食來達到食療的效果呢?

　　食療在癲癇病情的康復中是必不可少的。根據現代醫學的研究發現，一些微量元素在癲癇的康復中有著極為重要的作用，食療正是以次為出發點。歸納起來主要包括了以下幾個方面。

　　1、適當限制碳水化合物的攝入量。癲癇病人所需要的熱能和蛋白質與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜;適當增加脂肪的供應量，宜占總熱量的60%左右;限制水分，每天不超過1000毫升;鹽每天不超過3克;充分供給維生素與礦物質，尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　2、限制鉀的攝入量。腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等，嚴重患者可出現電解質代謝紊亂。當飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應超過3克。

　　含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。

　　3、癲癇病人應增加鎂的攝入量。癲癇患者經常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏松，除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。成年人體內含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。如果缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導致肌肉顫抖、精神緊張。

　　一、癲癇病人應增加鎂的攝入量，癲癇患者經常會缺乏鎂，尤其是需要長期癲癇藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏松，除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。

　　二、適當限制碳水化合物的攝入量，癲癇病的飲食保健方法是什么?癲癇病人所需要的熱能和蛋白質與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜，適當增加脂肪的供應量，每天不超過1000毫升，鹽每天不超過3克。

　　三、限制鉀的攝入量。腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等，嚴重患者可出現電解質代謝紊亂。充分供給維生素與礦物質，尤其是鐵、鈣等元素，禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　四、少吃含鋅高的食物，癲癇病的飲食保健方法是什么?經長期的抗癲癇藥物治療后的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現某些缺鋅癥狀，這說明癲癇的發生與體內特別是腦內鋅含量增高有密切關系。

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