癲癇病的幾個有效的保健方法
癲癇病的幾個有效的保健方法 飲食保健是一個不錯的選擇，很多的癲癇病都是需要通過飲食達(dá)到保健效果。所以在日常飲食中對癲癇病人過多限制，不許他們吃這吃那，甚至肉、雞蛋、魚蝦等一律不許吃。這樣其實是沒有必要的，有些食物固然可能誘發(fā)癲癇病，但也不必過分限制。癲癇病患者也應(yīng)與平常人一樣，而其食品應(yīng)該多樣化以豐富營養(yǎng)。但癲癇病患者要注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食。煙、酒、茶、咖啡、巧克力等則要禁食。

 

　　防止分娩意外，新生兒產(chǎn)傷是癲癇發(fā)病的重要原因之一，避免產(chǎn)傷對預(yù)防癲癇有重要意義。如果能夠定期給孕婦作檢查，實行新法接生，及時處理難產(chǎn)，就可以避免或減少新生兒產(chǎn)傷。對于嬰幼兒期的高熱驚厥要給予足夠重視，盡量避免驚厥發(fā)作，發(fā)作時應(yīng)立即用藥控制。對小兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)各種疾病要積極預(yù)防，及時治療，減少后遺癥。

 

　　癲癇病人應(yīng)增加鎂的攝入量。癲癇患者常常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注重鎂的攝入。成年人體內(nèi)含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內(nèi)，骨骼中的鎂不能供給身體細(xì)胞使用。假如缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導(dǎo)致肌肉顫動、精神緊張。

 

　　應(yīng)適當(dāng)限制碳水化合物的攝入量，以每天不超過300克為宜;應(yīng)限制鉀的攝入量，高鉀飲食會增加癲癇發(fā)作的概率，癲癇患者鉀的攝入量每天不應(yīng)超過3克;癲癇的發(fā)生與腦內(nèi)鋅含量增高有密切關(guān)系，盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物;羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發(fā)物”均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應(yīng)絕對禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)適當(dāng)限量。患兒用藥期間，需定期到 復(fù)查，注意藥物的毒副作用，定期檢查血常規(guī)、肝功能、腎功能。

 

　　患兒在服藥期間不能單獨外出，以防止交通事故發(fā)生。注意患兒安全，禁止單獨游泳及攀高，防止墜床或摔傷。發(fā)作時禁止強行服藥或進水、進食，避免用強力阻止患兒抽動，以免發(fā)生骨折和其他意外。