癲癇病的幾個有效的保健方法
癲癇病的幾個有效的保健方法 飲食保健是一個不錯的選擇，很多的癲癇病都是需要通過飲食達到保健效果。所以在日常飲食中對癲癇病人過多限制，不許他們吃這吃那，甚至肉、雞蛋、魚蝦等一律不許吃。這樣其實是沒有必要的，有些食物固然可能誘發癲癇病，但也不必過分限制。癲癇病患者也應與平常人一樣，而其食品應該多樣化以豐富營養。但癲癇病患者要注意飲食規律，不要暴飲暴食。煙、酒、茶、咖啡、巧克力等則要禁食。

 

　　防止分娩意外，新生兒產傷是癲癇發病的重要原因之一，避免產傷對預防癲癇有重要意義。如果能夠定期給孕婦作檢查，實行新法接生，及時處理難產，就可以避免或減少新生兒產傷。對于嬰幼兒期的高熱驚厥要給予足夠重視，盡量避免驚厥發作，發作時應立即用藥控制。對小兒中樞神經系統各種疾病要積極預防，及時治療，減少后遺癥。

 

　　癲癇病人應增加鎂的攝入量。癲癇患者常常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏松，除給予高鈣飲食外，還應注重鎂的攝入。成年人體內含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。假如缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導致肌肉顫動、精神緊張。

 

　　應適當限制碳水化合物的攝入量，以每天不超過300克為宜;應限制鉀的攝入量，高鉀飲食會增加癲癇發作的概率，癲癇患者鉀的攝入量每天不應超過3克;癲癇的發生與腦內鋅含量增高有密切關系，盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物;羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發物”均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應絕對禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品也應適當限量。患兒用藥期間，需定期到 復查，注意藥物的毒副作用，定期檢查血常規、肝功能、腎功能。

 

　　患兒在服藥期間不能單獨外出，以防止交通事故發生。注意患兒安全，禁止單獨游泳及攀高，防止墜床或摔傷。發作時禁止強行服藥或進水、進食，避免用強力阻止患兒抽動，以免發生骨折和其他意外。