癲癇病患者在平時(shí)生活中應(yīng)該要注意什么呢?生活的周圍有太多的因素可以引起癲癇病的發(fā)作，這也是癲癇病為什么頻繁發(fā)作的原因，我們需要多做一些預(yù)防措施，才能有效的避免癲癇病的發(fā)作。那么，癲癇病患者在平時(shí)生活中應(yīng)該要注意什么呢?下面癲癇病醫(yī)院專家介紹：

　　癲癇病患者在平時(shí)生活中應(yīng)該要注意什么呢

　　一、精神因素：精神過度緊張，突然受到驚嚇，心情長期抑郁，過分的激動(dòng)、憤怒、傷感等對(duì)人造成精神刺激和精神創(chuàng)傷，這些都是很重要的發(fā)病因素。過度的精神刺激會(huì)造成體內(nèi)氣機(jī)紊亂，導(dǎo)致臟氣不平，特別是突然驚恐，更是發(fā)病的直接原因。

　　二、睡眠不足，過度疲勞。我們不主張癲癇患者進(jìn)行重體力勞動(dòng)及大運(yùn)動(dòng)量鍛煉，因這些活動(dòng)引起的大口呼吸、過度換氣也是常見的癲癇誘因。建議癲癇患者進(jìn)行輕、中度的體力勞動(dòng)和輕、中度運(yùn)動(dòng)量的鍛煉。

　　三、保持良好心態(tài)癲癇患者不要隱瞞自己的病史，以便能在必要時(shí)得到適當(dāng)?shù)膸椭?duì)癲癇患者及家屬來說，樹立正確的疾病觀、保持良好的心理狀態(tài)也非常重要。有資料表明，如果患者及家屬不能很好對(duì)待疾病，那么沉重的精神負(fù)擔(dān)，思想壓力會(huì)給患者及家屬巨大的痛苦和不良后果。

　　通過上面癲癇病專家的介紹，癲癇病的病因有很多，患者們生活中一定要多加注意，還需要患者以及家人做好日常生活的護(hù)理和調(diào)養(yǎng)工作，對(duì)于癲癇的治療都能起到很好的作用。同時(shí)，祝愿天下的所有癲癇病患者可以早日的告別癲癇病的困擾。