癲癇病患者在生活中除了要積極配合醫生制定的治療方案以外，在生活中也應該多加注意，生活中一定要合理安排自己的生活作息規律，以及日常飲食，不然很有可能會導致癲癇病患者的發作次數增加，所以，我們在生活中一定要做好護理，下面我們就具體介紹下癲癇病患者在生活中應該如何保健，有需要的朋友可以一起看下。

　　癲癇病患者在生活中保健方法：

　　1、勞逸結合

　　過重的體力或腦力勞動可誘發成年人癲癇，成年人癲癇病人必須注意勞逸結合，改善癲癇患者的腦部血液循環很重要，適當地運動對癲癇患者有極佳保證性護理效果，但是我們都要講求一定適度適量，并且要避免太過劇烈的運動，盡量避免情緒緊張及壓力過大。在學校、社會上都是會對癲癇病兒童學習做出要求不要太高。成人病人的學習也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇病發作。

　　2、選擇性用藥

　　抗癲癇劑與某些藥物會有一定沖突，因此我們特別提醒，成年人癲癇病人#!忌諱多用藥，聯合用藥，抗癲癇劑選用必須要針對癲癇患者選擇性有效治療。癲癇患者用藥同時也注重飲食，過多的水和鹽有可能誘發疾病，因鈉離子可導致神經元過度放電而誘發癲癇發作。因此癲癇病患者需要減少食量，適當飲食，切勿過度成疾。

　　3、生活作息和飲食習慣

　　確保有足夠的睡眠，如睡眠太少會增加癲癇病發作的可能性。成年人癲癇患者應避免刺激性食物，避免酒精飲料、動物蛋白質、咖啡因、人工甜味劑、尼古丁、糖、精制食品，忌食油膩不易消化的食物和辛辣刺激的食物。如果腸胃不舒服，癲癇病患者可在睡前喝些檸檬汁2粒檸檬加2.3升的水，每天還可以服用2湯匙橄欖油潤滑疏通腸胃。

　　癲癇病患者在生活中應該如何保健?以上就是針對此問題小編給大家帶來的全部介紹了，希望能夠幫助啊各位讀者朋友。各位一定要重視日常生活中的護理，這樣可以使病情早日康復，減少癲癇病給患者或者是家庭帶來的不必要的影響。