你會遇到各種事情，但是你要相信事情總會有轉機的，不要灰心，當癲癇發作后，其神經病理便有所改變，頭痛性癲癇發作，導致各種組織性差異改變，局部組織崩解，也可導致供血紊亂，細胞外液成分改變等誘發神經細胞和膠質細胞的生理和代謝異常，癲癇發病后頭疼，絕對會影響大腦功能。

　　在飲食上，千萬不要出現過饑或過飽，勿暴飲暴食的現象。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發癲癇發作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動很大，也會誘發癲癇;暴飲暴食，過度飲水使胃部過度牽張，也容易誘發癲癇發作。癲癇病人應注意合理膳食，補充足夠營養，在癲癇病人的漫長治療中，某些西藥會對消化系統帶來影響，導致病人營養物質的缺乏或代謝障礙。在合理飲食外，注意補充上述物質，并多食蔬菜水果。病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營養，合理飲食。

　　癲癇患者平時可多吃酸性食物。食物對原發性癲癇有一定的影響,堿性食物能誘發癲癇,酸性食物則能抑制癲癇發作(指原發性癲癇)。因此,患者平時宜吃酸性食物,如花生、核桃、豬肉、牛肉、魚、蝦、蛋類等。但繼發癲癇用酸性食物治療則無效,必須要積極治療原發疾病,才能減少或避免癲癇的發作。

　　癲癇不能吃利尿的食物。含鉀食物攝入每天不超過3克。如油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜。癲癇病人應注意鎂的攝入。

　　缺鎂除影響骨骼的成骨外，還可導致肌肉顫抖、精神緊張。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。