常吃什么可以預防癲癇發作?人們常說“病從口入”，可見飲食在人體健康占的重要地位。而如今癲癇疾病威脅了越來越多的人的健康，癲癇發作時患者特別痛苦，并且癲癇發作對患者的傷害也是非常大的。

　　然而，癲癇的治療并不是那么容易的事，再加上很多患者不采用藥物進行治療，畢竟不管吃什么藥，都是具有副作用的，很多患者都在向我們的專家詢問吃什么能預防癲癇的發作。

　　專家指出，其實應當適當限制碳水化合物的攝入量。癲癇病人所需要的熱能和蛋白質與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300
克為宜;適當增加脂肪的供應量，宜占總熱量的60%左右;限制水分，每天不超過1000毫升;鹽每天不超過3克;充分供給維生素與礦物質，尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　另外，專家建議，癲癇病人應增加鎂的攝入量。癲癇患者經常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏松，除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。成年人體內含鎂
20～25克，大約有一半集在中骨骼內，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。如果缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導致肌肉顫抖、精神緊張。

　　溫馨提示：以上給大家介紹了吃什么東西能預防癲癇的發作。不管是不是患者，大家都要養成良好的飲食習慣，少吃辛辣食品，多吃有機蔬菜、多吃水果。最后，真心的祝愿患者能早日康復!