摘要:癲癇這種疾病的發作一般都是在患者毫不知情的狀態下發作的，所以我們能做的工作只能是做好預防工作與發作時及時的護理，那么生活中吃什么能預防癲癇發作呢？這是很多癲癇患者都想弄清楚的事情，今天專家就帶大家來了解吃什么可以預防癲癇呢？

癲癇病屬于一種神經內科疾病，患上癲癇病的主要危害主要集中在對癲癇病患者的正常生活和腦部危害上，患上癲癇病之后癲癇病患者需要注意的問題有很多，家屬為其做好正確的家庭護理只是眾多護理當中的主要部分，在日常生活護理當中飲食護理是必不可少的內容，雖說食物并不是治好癲癇病的好方法，但是很多癲癇病患者卻可以通過飲食調節來控制病情，所以說大家應當多了解一些關于飲食預防癲癇發作的常識，下面為大家詳細介紹。吃什么可以預防癲癇呢？下面為大家介紹癲癇病的飲食禁忌：

吃什么可以預防癲癇1.癲癇的預防要注意飲食有節，飽餐或饑餓以及一次性大量飲水均可誘發癲癇。因此，必須合理營養，飲食有節，避免過飽或過饑或一次性大量飲水。另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癲癇發作。

吃什么可以預防癲癇2.多進酸食少食鹽，癲癇疾病的反復性發作，多是因為神經遞質的缺乏，而彌補這種情況，可以補充酸性食物，如花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等都可以多食用，但是，鹽卻容易使神經元過度放電，從而誘發癲癇，所以在日常飲食中要少食鹽。

吃什么可以預防癲癇3.應當適當限制碳水化合物的攝入量。癲癇病人所需要的熱能和蛋白質與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜;適當增加脂肪的供應量，宜占總熱量的60%左右;限制水分，每天不超過1000毫升;鹽每天不超過3克;充分供給維生素與礦物質，尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

吃什么可以預防癲癇4.癲癇病人應增加鎂的攝入量。癲癇患者經常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏松，除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。成年人體內含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。如果缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導致肌肉顫抖、精神緊張。