吃哪些食物有助于癲癇病的恢復?癲癇現在也是我們的生活中比較常見的一種慢性精神疾病。對于癲癇疾病，我們應該早發現早治療，從而實現好的效果，而癲癇的治療可以通過手術、服藥、中醫等方法進行治療和調養。但是在治療的同時，癲癇患者的日常飲食護理方面也要重視起來，因為良好的飲食習慣有助于癲癇病情的康復。那么接下來就請專家來為我們介紹一下，吃哪些食物有助于癲癇病的恢復?

　　一、癲癇患者的飲食宜清淡，不吃或少吃辛辣刺激性食物，如辣椒，酸菜等。多吃些新鮮蔬菜，如黃瓜 、蘿卜、芹菜、白菜等。

　　二、癲癇患者多吃些新鮮瓜果，如香蕉、梨、桃、西瓜等。多進酸食少食鹽 酸性食物提供給人體豐富 的維生素c、維生素b_6等，有利于神經遞質的合成，從而彌補癲癇患者，特別是原發性癲癇患者的一些神 經遞質的缺乏，減少癲癇的發作。

　　三、多進食豆類、谷類食物 有研究表明，豆類食物和谷類食物，如黃豆、扁豆、小麥等 )富含微量元 素錳，多食可補充癲癇患者錳的攝取不足。另據研究表明：正常大腦細胞存在一定量的磷酸酶物質，但癲癇患者的大腦中嚴重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質，故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。

　　四、癲癇患者要注意補充維生素，其中肉.谷物類與豆類中就包含大量地維生素b6，維生素D則存在于油魚與一些動物制品。

　　五、癲癇患者要補充鎂、鈣元素和礦物質：鎂元素較多得食品有全麥面粉、小米、無花果、肉、魚、堅果和豆類，鈣元素則主要存在于牛奶和乳制品中，含礦物質較多地食物有蔬菜、瓜果，這些食品都能能預防驚厥得產生，因此這些食物需要在患者地飲食中合適安排。

　　六、癲癇患者可以適當的喝點牛奶：牛奶有益于癲癇治療，但是要注意適量，過多的水分也是容易引發癲癇發病的。牛奶不僅能夠提高患者抵抗力，減少癲癇發作出發，癲癇病治療藥物中，有一定的副作用，多喝牛奶還能夠降低抗癲癇藥物的副作用。

　　吃哪些食物有助于癲癇病的恢復？相信通過以上內容專家對于這個問題的講解，大家現在已經對于吃哪些食物有助于癲癇病的恢復非常的清楚了。癲癇患者在生活中一定要注意飲食調節和規律的生活，保持健康的身體和積極樂觀的心理狀態，做好預防各種因素誘發癲癇發作的工作。