在日常生活中，導致癲癇的發(fā)病原因有很多，在飲食方面尤為多見，不良的飲食習慣就可能誘發(fā)癲癇，因此，癲癇病人飲食上需要加強防范，而家屬們也應該了解一些癲癇病人飲食注意事項，做好預防工作。那么癲癇飲食注意事項有哪些呢?專家表示日常生活中有很多因素都會導致癲癇病的發(fā)作，不良的飲食習慣，和不注意飲食衛(wèi)生，都可能導致癲癇病的發(fā)作，癲癇病人飲食注意主要有以下幾點：

　　1、癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物。對癲癇病人進行血鋅濃度測定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人，血鋅平均含量都比正常人明顯增高。這說明癲癇的發(fā)生與體內特別是腦內鋅含量增高，有密切關系。因此，癲癇病人除重視yao物治療外，在日常生活中，更要注意癲癇病人飲食，應盡量少吃、或不吃含鋅的豐富的食物。

　　2、癲癇病人應增加鎂的攝入量。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。在每天的癲癇病人飲食上，成年男子每日需要350毫克，才能維持鎂平衡。

　　3、癲癇病人應適當限制碳水化合物的攝入量。癲癇病人所需要的熱能和蛋白質與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜。

　　4、癲癇病人應避免食用誘發(fā)癲癇的食物。羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等發(fā)物，均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應絕對禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品，也應適當限量。

　　5、癲癇病人應限制鉀的攝入量。腦外傷引起的癲癇病人、和長期服用鎮(zhèn)靜yao物的病人，容易脫水、貧血、白細胞減少、營養(yǎng)不良等，嚴重患者可出現(xiàn)電解質代謝紊亂。當飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以，在每天的癲癇病人飲食上，鉀的攝入量每天不應超過3克。含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。

　　癲癇飲食要合理膳食、補充營養(yǎng)、全面均衡營養(yǎng)這是癲癇飲食要注意的事項，同時在注意飲食后患者更應該避免勞累、保證充足的睡眠，這對預防和治療癲癇疾病是很大的幫助的，癲癇病的控制和治療還是應該去正規(guī)的醫(yī)療機構。