每日三餐都關(guān)系到人的生命健康，因此對(duì)于癲癇患者來(lái)說(shuō)，如何飲食是一個(gè)首先要關(guān)注的事情。正確的飲食幫助有效的恢復(fù)病情，通過(guò)飲食調(diào)理恢復(fù)病情。問(wèn)題來(lái)了，癲癇病的飲食該注意哪些方面呢?

　　癲癇病的飲食該注意哪些方面呢?具體如下：

　　1、癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物。對(duì)癲癇病人進(jìn)行血鋅濃度測(cè)定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。癲癇病人除重視藥物治療外，在日常生活中應(yīng)盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。

　　2、限制鉀的攝入量。腦外傷引起的癲癇病人和長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細(xì)胞減少、營(yíng)養(yǎng)不良等，嚴(yán)重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂。當(dāng)飲食中含鉀過(guò)多，就會(huì)增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應(yīng)超3克。含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。

　　3、癲癇病人應(yīng)增加鎂的攝入量。癲癇患者經(jīng)常會(huì)缺乏鎂，尤其是需要長(zhǎng)期藥物治療的病人，如長(zhǎng)期服用苯妥鈉時(shí)，易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注意鎂的攝入。成年人體內(nèi)含鎂 20～25 克，大約有一半集在中骨骼內(nèi)，骨骼中的鎂不能供給身體細(xì)胞使用。如果缺鎂時(shí)，除影響骨骼的成骨外，還可導(dǎo)致肌肉顫抖、精神緊張。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。成年男子每日需要 350 毫克，才能維持鎂平衡。

　　癲癇患者應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意按時(shí)休息，只有保證充足睡眠，才能避免過(guò)度勞累。除了從睡眠上做好之外，飲食還要有規(guī)律，每餐按時(shí)進(jìn)食，癲癇患者一定要避免饑餓和暴飲暴食。同時(shí)要對(duì)飲食上多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免油膩不消化的食物。辛辣刺激性的食物也要盡力的避免。

　　癲癇病的飲食該注意哪些方面呢?相信大家都有所了解了吧，癲癇患者根據(jù)醫(yī)囑合理膳食，嚴(yán)格控制飲食，避免由于飲食而誘發(fā)癲癇病。希望患者都能得到幫助。