癲癇預后應該怎么做？目前癲癇病的患者數量近千萬，但是這些癲癇病患者可能對這種疾病并不是特別了解，癲癇病是一種腦部疾病，它的發作是隨時的，更別說有規律可言了，對于癲癇病患者來說，注意做好癲癇病的預后不僅可以減少癲癇危害，還可以促進癲癇病的康復，下面我們就一起來了解以下癲癇預后的具體做法。

　　癲癇預后措施主要有以下幾種：

　　一、癲癇預后要注意若癲癇患者服藥后3年內都沒有再發作，那么，此時可以到正規醫院咨詢一下專家，并做好相關檢查，若發現沒有什么異常現象，一般是可以停藥的，但是在停藥也需要一個過程，此過程大約需要1年，其是為了鞏固治療效果，將癲癇復發幾率降至到#!小。

　　二、癲癇預后應注意飲食要清淡不刺激：癲癇患者的飲食要清淡，尤其是對辛辣刺激的食物要禁止食用，因為辛辣的食物有可能刺激到癲癇患者，進而促使癲癇發作，新鮮的蔬菜和水果，適當的粗糧補充能量。

　　三、癲癇病跟別的疾病有些不同，患者在治好治好之后就沒事了，癲癇病不是這樣的，患者治好之后還要一個漫長的預后工作要做，有的患者在控制病情之后就不吃藥了，這樣是不對的，很多患者就是這樣，然后疾病復發，治療又要從頭來過。

　　四、癲癇預后要注意患者應有良好的心態：癲癇疾病雖然治療起來有很大的困難，但是癲癇患者不能思慮過多，尤其是對自己的疾病不要做過多的遐想，樂觀的心態對癲癇預后效果有很大的幫助。

　　五、若患者#@停藥后，千萬不要以為什么事都可以做了，癲癇預后要注意在平時該注意的還得注意，尤其是飲食起居方面，盡量避免一些刺激性的運動。俗話說病從口入，身體健康的朋友要多多注意科學飲食，那么患者朋友就更加要注意了。那么對于癲癇病人來說，飲食上又有什么禁忌呢？

　　癲癇病患者飲食注意：

　　1、切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食：過飽后血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動很大，往往誘發癲癇發作。而過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖也會誘發癲癇。

　　2、盡量少用興奮性飲料：飲料中含咖啡因可使大腦細胞興奮，異常放電，使癲癇發作。

　　3、注意一些刺激性食物的攝入：應避免食用誘發癲癇的食物。如羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發物”癲癇患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品應適當限量。

　　4、應限制碳水化合物的攝入量，限制鉀的攝入量：含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜等。增加鎂的攝入量不宜多吃含鋅高的食物。

　　癲癇患者應吃什么？

　　專家介紹說：癲癇患者在日常飲食中應該多吃富有營養、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復，同時減少癲癇發作次數。

　　另外，要想防護癲癇病，除了飲食外應避免勞累，保證充足的睡眠，成人至少保證每天睡眠7~9小時，兒童至少8~16小時。參加適量運動，如散布、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水等運動，也盡量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故；少看電視，禁止玩電子游戲。