隨著人們生活質量的提高，養生之道被越來越多的人重視，尤其是一些體制偏差的人群。我們今天要說的是癲癇病人的養生之道，包含了癲癇的日常飲食和營養護理。癲癇病人的養生之道重在提高患者的身體免疫力，合理的控制飲食，防治癲癇的發作。

(1)消除對疾病的不利因素。凡是疾病，飲食必然有一定的禁忌，癲癇病發作突然，又是一種慢性病，這種特點決定了患者要長期注意飲食成分，不能攝入對患者有害的成分。

(2)保證患者所需的營養供應，有針對性地養護臟器。古人對人們生活所需的食物都劃分了類屬，五味與五臟有各自的對應性。五味中既有五谷，也有菜蔬、水果和肉類，形成了一整套經驗。要好好調養，#!好多讀些這方面的書，來指導自己的飲食。

(3)飲食節制。這也是飲食調養的一個重要方面。一個健康人節制稍差可能不會出現太大的問題，但對于一個癲癇病人來講，則是必須要注意的，這不僅指不能嗜食偏食，也指不能暴飲暴食，如果不加節制，不僅會損傷脾胃，而且還會直接導致發作。

癲癇病人的養生之道：癲癇病人的飲食

癲癇患者的飲食應多樣化，米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、、蔬菜、魚、蝦等都要吃。注意，要有規律，不要暴飲暴食，有時過饑過飽也會誘發癲癇。另外，煙、酒、茶、咖啡、巧克力、辛辣均可誘發癲癇發作，日常生活中需要注意。自古以來人們在生活中發現饑餓可使癲癇發作減少。