在日常生活中，癲癇病人要注意一些食物是不能常吃的。那么，癲癇病人不能常吃什么?

　　1、方便面，防腐劑。

　　2、味精，谷氨酸，加熱變焦化谷氨酸，致癌，超過10克影響生殖細胞，生下的小孩智商低，所以味精不能加溫。

　　3、臭豆腐，含硫化氫，損壞臟器。

　　4、松花蛋，含有鉛，中毒。

　　5、葵瓜子，不飽和脂肪酸，影響肝功，而且容易發(fā)胖。

　　6、菠菜，40歲以上不要吃，含草酸，和鋅結(jié)合，和鈣結(jié)合，導致缺鋅缺鈣。

　　7、豬肝，一斤含有400克膽固醇，所有內(nèi)臟里面#!高的。

　　8、烤牛羊肉，含有苯和蓽，致癌。

　　9、油條，明礬含鋁，損壞腎臟，影響腦細胞，記憶力減退，導致老年癡呆。

　　10、泡菜，酸菜，含亞硝酸胺，致癌。

　　專家表示癲癇飲食要合理膳食、補充營養(yǎng)、全面均衡營養(yǎng)這是癲癇飲食要注意的事項，同時在注意飲食后患者更應(yīng)該避免勞累、保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。癲癇患者應(yīng)保證睡眠時間，成人至少保證每天睡眠7~9小時，兒童至少10小時。這對預防和治療癲癇疾病是很大的幫助的。