生活中做好癲癇預(yù)防工作，是有利于減少癲癇危害的。因此，生活中我們一定不要忽視對(duì)癲癇的預(yù)防，以免癲癇發(fā)生，對(duì)我們健康造成危害。但是也要注意癲癇的癥狀和原因。因此治療期間的飲食調(diào)理對(duì)于癲癇的康復(fù)非常重要。那么癲癇病吃什么好呢?

　　癲癇病人應(yīng)適當(dāng)限制碳水化合物的攝入量。

　　癲癇病吃什么好呢?首先癲癇病人所需要的熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過(guò)300克為宜;適當(dāng)增加脂肪的供應(yīng)量，宜占總熱量的60%左右;限制水分，每天不超過(guò)1000毫升;鹽每天不超過(guò)3克;充分供給維生素與礦物質(zhì)，尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　癲癇病人應(yīng)限制鉀的攝入量。

　　腦外傷引起的癲癇病人和長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細(xì)胞減少、營(yíng)養(yǎng)不良等，嚴(yán)重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂。當(dāng)飲食中含鉀過(guò)多，就會(huì)增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應(yīng)超過(guò)3克。含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋(píng)果、葡萄、菠蘿等。癲癇病吃什么好呢，飲食調(diào)理很重要。

　　癲癇病人應(yīng)增加鎂的攝入量。

　　癲癇患者經(jīng)常會(huì)缺乏鎂，尤其是需要長(zhǎng)期藥物治療的病人，如長(zhǎng)期服用苯妥鈉時(shí)，易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注意鎂的攝入。成年人體內(nèi)含鎂20～25克，大約有一半集中在骨骼內(nèi)，骨骼中的鎂不能供給身體細(xì)胞使用。如果缺鎂時(shí)，除影響骨骼的成骨外，還可導(dǎo)致肌肉顫抖、精神緊張。

　　含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。成年男子每日需要350毫克，才能維持鎂平衡。

　　癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物。

　　對(duì)癲癇病人進(jìn)行血鋅濃度測(cè)定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。經(jīng)長(zhǎng)期的抗癲癇藥物治療后的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅癥狀。這說(shuō)明癲癇的發(fā)生與體內(nèi)特別是腦內(nèi)鋅含量增高有密切關(guān)系。專家認(rèn)為抗癲癇藥物或其他代謝產(chǎn)物能有效地與鋅離子發(fā)生絡(luò)合反應(yīng)，降低癲癇病人的血鋅濃度，從而控制癲癇發(fā)作。因此，癲癇病人除重視藥物治療外，在日常生活中應(yīng)盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。

　　癲癇病患者吃什么好可以參考以上總結(jié)的適合癲癇患者吃的食物。飲食調(diào)理對(duì)于癲癇病患者非常重要，合理正確的飲食對(duì)于盡快治愈癲癇病非常有效。患上了癲癇以后，癲癇患者務(wù)必要及時(shí)治療，癲癇是一種難治愈的疾病，患上了癲癇后，會(huì)嚴(yán)重影響患者的健康，因此，大家一定要做好癲癇，防治的工作。但是護(hù)理也是很重要的。大家都知道癲癇的治療很復(fù)雜，那么能不能做好癲癇預(yù)防?預(yù)防癲癇的方法有哪些?我們看看專家介紹。

　　人們就要了解如何科學(xué)的預(yù)防癲癇病;

　　1、癲癇病患者在選擇婚配對(duì)象的時(shí)候，要避免與有癲癇病家族史的人結(jié)婚，癲癇病人的未婚夫在婚前要做腦電地形圖檢查，比如腦電地形圖有癲癇波者要避免結(jié)婚，雙方都有癲癇家族史的人也是應(yīng)該要避免結(jié)婚的。

　　2、高熱驚厥患者以后約有15%左右轉(zhuǎn)變成癲癇，如對(duì)有復(fù)發(fā)可能的高熱驚厥，應(yīng)該要及早的采取預(yù)防措施，可以大大的減少高熱驚厥造成的腦損傷，也就避免了癲癇的發(fā)生率。

　　3、藥物治療#!重要的一點(diǎn)是一旦開(kāi)始服藥治療，必要要堅(jiān)持的服用，不能夠間斷，只有這樣才能有效的控制發(fā)作，若是發(fā)作已經(jīng)完全的控制，減藥時(shí)要逐漸的減量，不可以驟停，如果是停藥或者是減藥的過(guò)程中出現(xiàn)復(fù)發(fā)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服藥。

　　4、對(duì)于各種顱內(nèi)感染引起的癲癇，要積極的預(yù)防這些感染的發(fā)生，一旦是發(fā)生了顱內(nèi)感染性的疾病，就應(yīng)該及早的診斷，正確的治療，減輕腦組織損傷的程度，在顱內(nèi)感染的急性期，不少患者常常會(huì)出現(xiàn)癲癇的復(fù)發(fā)，應(yīng)該盡早的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。

　　以上就是關(guān)于預(yù)防癲癇的方法有哪些的介紹，癲癇預(yù)防要從細(xì)節(jié)做起，生活中注意飲食和休息，這對(duì)預(yù)防和治療癲癇疾病是很大的幫助的。您還有疑問(wèn)的話，可以隨之在線咨詢。祝所有患者都能早日康復(fù)。