癲癇病要怎么預(yù)防#!好?癲癇病是一種頑固性而且很容易復(fù)發(fā)的腦部疾病，由于癲癇病的發(fā)作是不會(huì)受到時(shí)間和地點(diǎn)的限制的，因此一旦癲癇病復(fù)發(fā)就可能給患者造成非常嚴(yán)重的傷害，比如跌倒，摔傷等情況發(fā)生，嚴(yán)重的甚至?xí){到生命，患者和家屬都想要盡快的治好這種疾病，但是癲癇病的治療在醫(yī)院上是一個(gè)大難題，所以盡快的治療好是不可能的，但可以控制住病情，讓患者減輕痛苦，但是很多人都認(rèn)為只要科學(xué)的治療了就可以了，其實(shí)癲癇病的預(yù)防也是非常重要的，但很多人都忽略了預(yù)防，下面就請(qǐng)專家介紹一下癲癇病要怎么預(yù)防#!好。

　　一、根據(jù)身體勞逸結(jié)合：過(guò)重的體力或腦力勞動(dòng)可誘發(fā)癲癇，癲癇病人必須注意勞逸結(jié)合，學(xué)校、社會(huì)對(duì)癲癇兒童的學(xué)習(xí)不宜要求過(guò)高，成年病人的學(xué)習(xí)也不要過(guò)度緊張和疲勞，以免使癲癇發(fā)作。

　　二、不要服用某些藥物：如奎諾酮類抗生素。

　　三、適當(dāng)?shù)谋３帜c胃通暢：如果腸子未每天蠕動(dòng)，可在睡前喝些檸檬汁，每天還可以服用2湯匙橄欖油潤(rùn)滑疏通腸胃。

　　四、盡量避免刺激性食物：避免酒精飲料、動(dòng)物蛋白質(zhì)、咖啡因、人工甜味劑、尼古丁、糖、精制食品，忌食油膩不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

　　五、保證足夠的睡眠：確保有足夠的睡眠;如睡眠太少會(huì)增加癲癇發(fā)作的可能性。

　　六、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：改善腦部的血液循環(huán)是很重要的，運(yùn)動(dòng)對(duì)患者極佳，但要適量，并避免太過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)，并應(yīng)盡量避免情緒緊張及壓力。

　　七、不要飲用過(guò)多的水和鹽：癲癇病人進(jìn)食過(guò)多的水和鹽有可能誘發(fā)疾病，因鈉離子可導(dǎo)致神經(jīng)元過(guò)度放電而誘發(fā)癲癇發(fā)作。因此，減少食量，勿一次喝下大量的液體和過(guò)多的鹽是癲癇病人的飲食原則。

　　癲癇病要怎么預(yù)防#!好?癲癇病是一種隱藏性非常深的疾病，一般在初期的時(shí)候是發(fā)現(xiàn)不了的，一旦發(fā)現(xiàn)就已經(jīng)到了中期或晚期了，而且癲癇病的發(fā)作會(huì)對(duì)患者造成很大的傷害，所以我們一定要更多的了解癲癇病，如果發(fā)現(xiàn)有什么異常，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，患者在平時(shí)也一定不要抽煙酗酒，不要做刺激性強(qiáng)的事，這都是對(duì)患者有害的，也會(huì)造成癲癇病的發(fā)作，給患者帶來(lái)更大的傷害。