對于癲癇這種疾病要是要預防的話會有一定的難度，所以癲癇患者要重視早期的治療。了解癲癇的癥狀，癲癇患者早期發現病情，早期進行治療，減少癲癇疾病長期發展帶來的危害。癲癇病的護理工作需要患者自身做些什么呢?

(1)生活要規律性，為了避免過度疲勞，患者不宜迷戀電視而影響睡眠節律。晚上不要喝酒、咖啡和濃茶，以免影響到睡眠的質量。

(2)防止意外事件的發生，癲癇的發作 ，是沒有時間限制的，說發就發，因此，患有癲癇的患者不能騎自行車，不能游泳，不能高空作業，以免引起意外事件的發生。

(3)癲癇病患者要注意人身及交通安全，防止顱腦外傷導致的外傷性癲癇病。外傷后癲癇病的發生率為0.5%～50%，昏迷時間越長，腦實質損傷越重，發生率越高。

(4)如急性期顱內血腫壓迫，腦實質損傷后水腫導致的顱內高壓，都可導致癲癇發作，顱腦手術后的損傷、腦挫裂傷后腦萎縮導致大腦供血不足，腦細胞功能紊亂，發生癲癇。

(5)癲癇病的護理工作需要患者自身做些什么?癲癇患者不宜擅自換藥，有很多患者都認為，自己生病這么久了，自己都已成醫生了，于是自作主張把藥給改了，甚至是停止用藥，而選擇一些秘方和偏方。其最后結果是，癲癇越治越難愈。

(6)癲癇病患者應建立良好的生活制度，生活應有規律，可適當從事一些輕體力勞動，但避免過度勞累、緊張等，飲食應給予富于營養和容易消化的食物，多食清淡、含維生素高的蔬菜和水果，勿暴飲暴食。

(7)癲癇病患者要調暢情意，控制情感，勿過喜過悲，勿思慮過度，不能過勞，保持充足的睡眠，養成良好的生活習慣，盡量少看電視，不玩電子游戲，在電腦前操作時間不宜太長，少玩麻將，少飲酒等等。

(8)堅持服藥，由于癲癇是一種慢性疾病，比較難@& ，因此患者需長期服藥。有些患者常常缺乏信心，不能堅持服藥，在癲癇發作時才服藥，不發便不服藥，這種做法是錯誤的 ，因為這有可能導致癲癇持續發作 ，從而給生命造成威脅。

(9)生活中癲癇患者要盡量避開危險場所及危險品 ，不宜從事高空作業及精力高度緊張的工作，如登山、游泳、開車、騎自行車，小孩不宜獨自在河邊、爐旁，夜間不宜單人外出，尤其不要做現代化的高空游戲，如蹦極等。

(10)避免大量飲酒所致的酒精中毒后癲癇，長期大量飲酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常外，#!主要的是神經系統毒性，使體內維生素B1缺乏，造成腦組織代謝障礙，發生腦萎縮，造成癲癇病發作。還可能導致注意力低下，記憶力減退，甚至癡呆。急性乙醇中毒可直接引起癲癇發作。另外酒后生事、打架斗毆或發生交通事故，造成顱腦外傷，可引起外傷后繼發性癲癇病。

癲癇病的護理工作需要患者自身做些什么呢?以上列舉的10個方面希望患者能夠仔細閱讀并掌握下來。治療癲癇不是一朝一夕的工作，長期的治療過程中，自身的護理工作非常必要。